Archives

笑いのホーダ

On 2010 年 11 月 30 日, in カポエイラ日記 はとぽっぽ

pomba投稿者:

0

はい、今日もカポエイラCDO東京は五反田 土曜日にやったヘルーニア系の技練習、復習でした こんなに腰を酷使して、みんな懲りないですね~(笑) まあ、例の如く土曜の練習参加者が五人ほどその場に居たにもかかわらず また誰も満 […]

ヘルーニア系 技練習

On 2010 年 11 月 29 日, in カポエイラ日記 はとぽっぽ

pomba投稿者:

1

  はい、土曜日のカポエイラ練習は五反田 再度、特別講師をお招きしての技練習でした しかも、この日は色々なグループの先生が集まっての大変豪華な練習となり、贅沢な一日でした   練習内容は、グループCDOのお家芸、アウー・ […]

有酸素運動と無酸素運動

カポエイラにおける有酸素運動と無酸素運動

On 2010 年 11 月 26 日, in カポエイラ日記 はとぽっぽ

pomba投稿者:

0

よく、有酸素運動や無酸素運動って聞きますけど、詳しい定義が気になったので調べてみました Wikipediaによると、 “主に酸素を消費する方法で筋収縮のエネルギーを発生させる運動をいう” だ、そう […]

アンゴラのストリートホーダでのイタプアン

On 2010 年 11 月 25 日, in カポエイラの動画
0

すでにお知らせした通り、2月にイタプアンのワークショップを開催する予定です。 彼がどんなカポエイリスタか知らせるために、動画を探していたら彼のYouTubeチャンネルにこんな動画がありました。 緑のカウサを履いている人が […]

p_224_180_606E26B3-D6BD-41D1-8D2B-F75561658CE1.jpeg

運動後にはオレンジジュースがおすすめな理由は?

On 2010 年 11 月 25 日, in カポエイラ日記 はとぽっぽ

pomba投稿者:

0

人は筋肉があると太りにくくなります 筋肉があると、その人の基礎代謝が上がるため、何もしていなくても消費されるカロリーが増えます カポエイラの練習等、運動ではエネルギーを使います そのエネルギーが無くなると、さらに動き続け […]

l_284_178_8EA8B489-CE65-46F6-A405-63BB11AA0FB0.jpeg

美しいジョゴをしたいのだが、それができないのは…

On 2010 年 11 月 24 日, in カポエイラ日記 はとぽっぽ

pomba投稿者:

0

カポエイラを細部まで美しくジョゴすることについて、ふと思いました。 余裕がある内は、誰でもある程度美しくジョゴ出来ると思うんですよ 美しくっていうのは、指先の一つ一つのディテールまで意識が行き届いている、ある意味余裕のあ […]

p_232_218_B17259B9-CEE6-4557-B323-788799B3A5F2.jpeg

いまさらですが鏡って良いですね

On 2010 年 11 月 23 日, in カポエイラ日記 はとぽっぽ

pomba投稿者:

0

秋雨シトシト月曜日は、久々の大崎体育館での特別講師による基礎練習でした この部屋は、広くて、ミラーボールがあって、そして何と!鏡が有ります 格安料金でカポエイラの練習をやっていると、残念ながら場所代には余りコストを掛けら […]

特別講師によるCDO技練習とアンゴラホーダ遠征

On 2010 年 11 月 22 日, in カポエイラ日記 はとぽっぽ

pomba投稿者:

0

はい、土曜日は特別講師を招いた特別メニューとして、ひたすらカポエイラの技練習をやりました CDOではよくやるアクロバディックというか、身体の可動限界まで挑戦した様な内容が多かったので、その後は身体が悲鳴をあげていました( […]

l_198_159_5D515322-D051-46EB-8A6F-21FA3BD0E46B.jpeg

Quem nunca viu, venha vê

On 2010 年 11 月 21 日, in カポエイラの歌
0

Quem nunca viu, venha vê Licuri quebra dendê (coro)Quem nunca viu, venha vê Venha ver para aprender (coro)Quem […]

Cobra verde é bom sinal

On 2010 年 11 月 21 日, in カポエイラの歌
0

Eu pisei na cobra verde, cobra verde é bom sinal Bom sinal, bom sinal Coro: Cobra verde é bom sinal Bom sinal, […]

1/41234

 

カポエイラCDO東京からのお知らせ

当団体からのお知らせを掲載

最新のカポエイラブログ

週に数回きまぐれに更新、人気のカポエイラブログ

その他カポエイラ関連 更新情報

カポエイラの歌•動画•名言集•メンバー日記など