ハト　カポエラ講師

今年初の自由が丘、初心者教室。 年が明けてから、体験レッスンの申し込みも多くなり (実際に来てくれる人はその一部ですが) 少しずつ活気が出始めそうな気配です◎ 　 　 多くの初心者クラスのメンバーにと ...

1/7(月)から仕事始めだったハトです。 当日は、10連休のリバウンドのためか、会社へ近づくにしたがって体調が悪化。 発熱・悪寒・頭痛まで発症してしまいました。 久々の出社と久々の体調不良が重なっため ...

コルダォン・ジ・オウロ札幌のユキーニョとコルダォン・ジ・オウロ鹿児島のケンケンによるカポエイラワークショップを開催致します！ ※時間割、料金は、変更の可能性があります。ご了承下さいませ。 ■■■■1日 ...

カポエイラを愛するみなさん、 あけましておめでとうございます。 今年も、カポエイラ東京を どうぞよろしくお願い致します。 　 　 さて、1/5（土）＠五反田 2013年、初のカポエイラクラスでした☆ ...

明けましておめでとうございます！ 　 　 2013年も 初心者カポエイラクラスも 経験者カポエイラクラスも 元気よくやっていきたいと思います！ 　 　 今年もメストレを 夏の終わりから秋ごろには呼びた ...

年末恒例！ カポエイラブログ「はとぽっぽ」のまとめです。 これを読まなければ、今年のカポエイラは総括できない!? ハトが2012年に書いた記事の内、ページビュー数ベスト10をご紹介します☆ 　 　 1 ...

今年最後のカポエイラ練習。 水曜日、五反田でのカポエイラクラスは、 ハトにとって今年最後の練習でした☆ 　 カポエイラ東京にとっての最後の練習日は、12/27(木)ですが その日は家族の誕生日♪ 家庭 ...

今年最後の火曜日の初心者練習は自由が丘。 しかも久々に地下のキレイなスタジオです☆ ちなみにキレイと言っても床は掃除されていないことが多く、 腹筋背筋の時、床に寝転がるのが若干気になります（笑） 　 ...

土曜日の五反田は、今年最後の週末☆ と、いうことでホーダ練習の日でした！！ 　 　 練習テーマは、chulas(シューラ)♪ Ladainha(ラダイーニャ)と、Corrido(コヒード)の間で歌われ ...

第三木曜日の五反田、カポエイラ教室は、 初心者おまちかね、筋トレ&音楽練習♪ 　 　 普段も多少は腹筋・背筋・体幹トレーニングはしていますが、 この日は前半の20分程を、いつも以上に集中して鍛えまくり ...

E Dalila, ile ile Dalila ô coro: E Dalila, ile ile Dalila ô Capoeira mandou me dizer Tambem Capoeira ...

火曜日、カポエイラ駒沢教室。 さ、寒い！ この日は、北風が強く、ただ事ではない寒さ。 　 当然、参加者も少なかったものの、 逆にこんな日に来ている者たちは 熱い闘志で燃えているのでありました☆ 　 　 ...

最近、子どもカポエイラで逆に学ぶことが多いハトですが それは大人カポエイラへもフィードバックされています。 　 　 例えば、自分で考える力。 　 何でも、一方的に教えるだけじゃ興味を持ちにくい子ども。 ...

忘年会当日は小雨の土曜日 五反田でのカポエイラ教室は、いつも通りの練習メニューでしたが 音楽練習の時間から、膝蓋骨脱臼オトコが顔を出すと一堂、拍手喝采☆ 不死鳥のごとき、久々の練習参加は感無量でありま ...

ようするに、バナネーラやバチドゥなどをやった時に、 まれに、肩にしっかりと乗れる日があるという話です。 　 　 上級者はもう忘れているかもしれませんが 初心者のころは中々バナネーラが決まらず 何度やっ ...

火曜日の自由が丘、初心者クラス この日は、前回と違い人数は少なめ 寒い日でしたから、みんなコタツから出られなかったのでしょう。 　 　 利用した部屋は、狭い上すきま風が多く 暖房付けると暑すぎて、切れ ...

さあ、いよいよカポエイラ東京の忘年会 「シュハスコで2012年を食べつくそう！(謎)」 が、今週末に迫ってきました。 　 　 当日は練習がありますが、朝から飲まず食わずで極限の空腹状態にしておくと良い ...

土曜日の五反田教室 この日は他のスタジオが埋まっていたため、 ワークショップの際にしか使わないような、防音が完璧な部屋での練習 気密性が異常に高いため、激しい運動をしていると息苦しさを感じるほどです。 ...

金曜日は自主練として ふかふかマットのある施設に行って来ました！！ 　 　 マットがもう、柔らかいのなんのって 着地失敗してもぜんぜん痛くないから 今までとは比べものにならない位に、何回も何回も大技に ...

最近、とある事情でプライベートが突然忙しくなったハト 木曜のこの日も、会社を半休して用事を済ませたものの 五反田のカポエイラ初心者クラスには、少し遅刻気味に到着 更衣室に入り、急いで着替えをしようとし ...