ハト カポエラ講師

■カポエイラのインストラクター ■ブラジルとイギリスで修行留学 ■女優/モデル/芸能人/役者さん等指導 ■一般人向け指導数述べ15,000人以上 ■渋谷とオンラインでクラス開催中

カポエイラワークアウト消費カロリー2017.03.21

カポエイラブログ渋谷編

カポエイラワークアウト 2017.03.21

2017/3/24

日時: 3月21日(火) 20:15〜21:00 カポエイラフィットネスクラス 21:00〜21:45 カポエイラ初心者クラス 場所: スタジオ キャナリーBスタジオ 参加人数: 8名(初回体験参加: ...

カポエイラワークアウト消費カロリー2017.03.18

カポエイラブログ渋谷編

カポエイラワークアウト2017.03.18

2017/3/22

日時: 3月18日(土) 18:15〜19:00 カポエイラフィットネスクラス 19:00〜19:45 カポエイラ初心者クラス 場所: スタジオ キャナリーBスタジオ 参加人数: 5名(初回体験参加: ...

カポエイラワークアウト消費カロリー2017.03.16

カポエイラブログ渋谷編

カポエイラワークアウト 2017.03.16

2017/3/21

日時: 3月16日(木) 20:15〜21:45 場所: 宮益坂十間スタジオA 参加人数: 4名 参加者レベル: 中級者 運動強度: 中 合計消費カロリー: 631kcal* 有酸素運動: 64分* ...

カポエイラブログ渋谷編

カポエイラワークアウト2017.03.14

2017/3/17

日時: 3月14日(火) 20:15〜21:00 カポエイラフィットネスクラス 21:00〜21:45 カポエイラ初心者クラス 場所: スタジオ キャナリーBスタジオ 参加人数: 8名(初回体験参加: ...

カポエイラワークアウト消費カロリー2017.03.09後半

カポエイラブログ渋谷編

カポエイラワークアウト 2017.03.09

2017/3/14

日時: 3月9日(木) 20:15〜21:45 場所: 宮益坂十間スタジオA 前半にカポエイラフィットネス、後半にカポエイラ。 初回参加者は久々に日本人だけだったので、日本語メインのクラスでした♪

カポエイラワークアウト20170307後半 消費カロリー

カポエイラブログ渋谷編

カポエイラ ワークアウト 2017.03.07

2017/3/11

日時: 3月7日(火) 場所: スタジオ キャナリーBスタジオ 本来は前半にフィットネス、後半にカポエイラの動きの予定だったけど、初心者が多かったため後半にもフィットネス系のエクササイズを増やしたクラ ...

カポエイラワークアウト消費カロリー2017.03.02

カポエイラブログ渋谷編

カポエイラワークアウト 2017.03.02

2017/3/7

日時: 3月2日(木) 20:15〜21:45 場所: 宮益坂十間スタジオA 参加人数: 9名 (初回体験参加者3名) 参加者レベル: 初心者 運動強度: 低 合計消費カロリー: 543kcal* 有 ...

カポエイラワークアウト消費カロリー2017.02.28

カポエイラブログ渋谷編

カポエイラワークアウト2017.02.28

2017/3/3

日時: 2月28日(火) 20:15〜21:45 場所: スタジオ キャナリーBスタジオ 参加人数: 13名(初回体験参加: 5人) 参加者レベル: 初心者 運動強度: 低 合計消費カロリー: 約52 ...

カポエイラワークアウト消費カロリー2017.02.23

カポエイラブログ渋谷編

カポエイラワークアウト2017.02.23

2017/2/28

日時: 2月23日(木) 20:15〜21:45 場所: 宮益坂十間スタジオA 参加人数: 7名 参加者レベル: 初心者 運動強度: 低 合計消費カロリー: 577kcal* 有酸素運動: 43分* ...

カポエイラワークアウト消費カロリー2017.02.21

カポエイラブログ渋谷編

カポエイラワークアウト 2017.02.21

2017/2/24

日時: 2月21日(火) 20:15〜21:45 場所: スタジオ キャナリーBスタジオ 参加人数: 11名(初回体験参加: 3人) 参加者レベル: 初心者 運動強度: 低 合計消費カロリー: 約52 ...

カポエイラワークアウト消費カロリー2017.02.16

カポエイラブログ渋谷編

カポエイラワークアウト2017.02.16

2017/2/20

日時: 2月16日(木) 20:15〜21:45 場所: 宮益坂十間スタジオA 参加人数: 7名(初回体験参加者1名) 参加者レベル: 初心者 運動強度: 低 合計消費カロリー: 492kcal* 有 ...

カポエイラワークアウト消費カロリー20170214

カポエイラブログ渋谷編

カポエイラ ワークアウト 2017.02.14

2023/9/13

日時: 2月14日(火) 20:15〜21:45 場所: スタジオ キャナリーBスタジオ 参加人数: 8名(初回体験参加: 5人) 参加者レベル: ビギナー 運動強度: 低 合計消費カロリー: 約54 ...

カポエイラワークアウト 消費カロリー 2017.02.09

カポエイラブログ渋谷編

カポエイラ ワークアウト 2017.02.09

2023/5/25

日時: 2月9日(木) 20:15〜21:45 場所: 宮益坂十間スタジオA 参加人数: 10名(初回体験参加者4名) 参加者レベル: 初心者 運動強度: 低 合計消費カロリー: 453kcal* 有 ...

カポエイラワークアウト消費カロリー20170207

カポエイラブログ渋谷編

カポエイラ ワークアウト 2017.02.07

2017/2/10

日時: 2月7日(火) 20:15〜21:45 場所: スタジオ キャナリーBスタジオ 参加人数: 8名(初回体験参加: 1人) 参加者レベル: ビギナー 運動強度: 低 合計消費カロリー: 約560 ...

カポエイラワークアウト消費カロリー2017.02.02

カポエイラブログ渋谷編

カポエイラ ワークアウト 2017.02.02

2017/2/6

日時: 2月2日(木) 20:15〜21:45 場所: 宮益坂十間スタジオA 参加人数: 16名 参加者レベル: 初心者 運動強度: 低 合計消費カロリー: 668kcal* 有酸素運動: 54分* ...

カポエイラワークアウト2017.01.31

カポエイラブログ渋谷編

カポエイラ ワークアウト2017.01.31

2017/2/1

日時: 1月24日(火) 20:15〜21:45 場所: スタジオ キャナリーBスタジオ 参加人数: 10名(初回体験参加: 3人) 参加者レベル: ビギナー 運動強度: 低 合計消費カロリー: 約5 ...

カポエイラブログ渋谷編

カポエイラワークアウト 強化クラス 2017.01.28

2017/1/31

日時: 1月28日(土) 18:15〜19:45 場所: スタジオ キャナリーBスタジオ 参加人数: 4名 参加者レベル: 中級者 運動強度: 高 合計消費カロリー: 771kcal* 有酸素運動: ...

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カポエイラブログ渋谷編

カポエイラ ワークアウト 2017.01.26

2017/1/27

日時: 1月26日(木) 20:15〜21:45 場所: 宮益坂十間スタジオA 参加人数: 9名 参加者レベル: ビギナー 運動強度: 低 合計消費カロリー: 557kcal* 有酸素運動: 45分* ...

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カポエイラブログ渋谷編

カポエイラ エクササイズクラス2017.01.24

2017/1/25

日時: 1月24日(火) 20:15〜21:45 場所: スタジオ キャナリーBスタジオ 参加人数: 8名(初回参加者5人) 参加者レベル: ビギナー 運動強度: 中程度 合計消費カロリー: 約693 ...

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カポエイラブログ渋谷編

カポエイラ エクササイズ クラス 2017.01.19

2017/1/20

日時: 1月19日(木) 20:15〜21:45 場所: 宮益坂十間スタジオA 参加人数: 6名 参加者レベル: ビギナー 運動強度: 中程度 合計消費カロリー: 576kcal