CDO東京メンバー日記

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若干のタイムラグあり。

 

火曜は久々の駒沢でした。

 

あれれ、やっぱ駒沢は人気ないんですかねー。

 

 

と思わせるほど少なめの人数。。

 

 

 

しかし広く使えるので、それはそれでラッキー。

 

 

 

初心者クラスではありましたが、この日は体験の方も居らず、

 

いつものレギュラーメンバー。

 

 

 

なので、いつもより運動量は多めでした。

 

 

 

まずは蹴りの基礎練!

 

 

 

人数が少ないときは遠慮なく、ブン回します!

 

 

 

気持ち良し。。

 

 

 

しかし、そんなときこそディティールには注意して。

 

クチャクチャになってしまうヒトがあとを絶ちません。

 

基礎練ですので、基本に忠実にやっていきましょー。

 

 

 

 

お次は、ホレーとアウジカベッサを使ったセクエンシア。

 

 

カベッサ(頭)のアウは割と地味ですが、スムーズにできるとカッコいいと思います。

 

 

 

なので、たくさん練習したい!!

 

 

 

。。。気持ちは山々ですが、

 

 

 

次の日、頭が大変な事になるんですよね。

 

 

 

そう。タンコブ出来ちゃいます。。

 

 

僕も、もちろん出来ました。

 

 

 

タンコブで収まればまだいいんですが、

 

 

 

もっとヒドいと頭皮が剥けて来ちゃいますからね。

 

 

 

翌朝、会社のトイレにしばらく籠らなきゃいけなくなります。

 

 

 

 

まあまあ、しかし

 

 

 

これは一皮ムケた!

 

 

 

と考えれば、なんとか生きていけます。

 

 

 

いや、実際にそうなのだから!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして次のステップへー!

 

 

 

dois

 

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