CDO東京メンバー日記

20140303-193316.jpg

惚れ惚れホレー

On 2014 年 3 月 3 日, in CDO東京メンバー日記

Dois投稿者:

0

木曜日は五反田の狭い部屋で。

なぜかいつもより暑い中、初心者練でした。

最近は体験に来てくれた人がその友達を連れてきてくれたり。

ともだちのWA!

です。

そういえば

最近気づいた、「この技難しいんだなシリーズ」は

ホレー(回転)です。

ネガチーバの態勢からクルクル回る技です。

これ意外に始めて数回の初心者のうちはなかなかできないです。

動き自体は難しくないんですが、

一回転した後にネガチーバの態勢を保つことが難しいようです。

曲げてる方の足のかかとがついてしまうんですよね。

技の習得速度は、技によっても人それぞれですが

僕は確かホレーは割とすんなりできた方でした。ホレーだけは。確か。

なぜなら足首が硬いため、かかとを付く方が難しかった。。

自分がすんなりできた技を人に教えるのは、なかなか難しいんですけど、考えてみました。

ホレーからネガチーバの態勢に戻る時は、重心を前にといつも言っていますが、

具体的には

手を置く位置に注意して

腕で床を押し返す力と

上体を前に持って行く腹筋と

曲がっている方の足のかかとにお尻を乗せる意識があれば、

自然に重心が前に行って、うまくいくと思います。

なので苦手な人は少し意識すると
ちょっといいかもしれません。

ホレーは技と言えるほど派手なものではないけれど、

カッコ良いホレーはカッコイイです!

また何か発見したらシェアします。

dois

 

Comments are closed.