ブログ カポエイラCDO東京代表のハトやそのメンバーがつづるカポエラブログです。ハトが旅したブラジル、イギリス、マルタでのカポエラ日記も併せてどうぞ。
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水曜日、カポエイラ五反田教室 この日の内容は、鏡を見ながらのボルタポルシーマの再確認と、2人組になって実際にどういった使い方をするかの応用練習でした。 カポエイラCDOでは超基本のこの技も、ディテールによってずいぶんと美 [...]
火曜日、自由が丘でのカポエイラ初心者教室。 この日は、今までにも増して沢山の 社会人の初心者さんと、 学生の初心者さんと、 アメリカから九州へ帰る途中の力塾(筋トレ集団)の塾長(一応、カポエイリスタでもある)と、 なぜか [...]
カポエイラに限らず、何か一つの事を継続するって難しいですよね。 誰しもやめたくなったり、投げ出したくなったりする時期ってあると思います。 でも、いいじゃないですか。 やめたくなったならいつでもやめようではありませんか! [...]
雨が降ったり止んだりの土曜日、五反田カポエイラ教室。 この日はゲトカポエイラさんのイベントがあって、CDO東京の女子はほとんどそちらへ行っていました。 したがって、五反田カポエイラ教室にはシャイな男子と元気な母娘しか残っ [...]
体の、 特に関節まわりは可動域っていうものがあって、 それはコンディションでずいぶんと変わります。 例えばハトの場合、肩まわりでそれが顕著でして、 練習始めてすぐのポンチやボルタポルシーマなんてかなり厳しく、 体が芯から [...]
火曜日、初心者専用のカポエイラ教室です。 先週に引き続き、駒沢大学駅での練習でした。 施設の予約の都合で、必ずしも一週間ごとに自由が丘と駒沢大学と交代にはなりませんので、ご注意を! ちなみに、どうやら通って来ている人によ [...]
さて、先日の台風が去ってからというもの、もう秋が来たのか?とも思えるような涼しい日が続きましたが、 まだまだ、夏は終わっていないようです☆ カポエイラの練習後などに、仲間と行く花火大会は夏の楽しみの一つですね♪ … そん [...]
いつもの通り、土曜日は五反田でフルコースの練習でした。 この日はクラスを二つに分けて、経験者達は久々にミウジーニョ系の練習をやり、また、ジョゴの中でポンチを多用するトレーニングもしました。 もう一つのグループは、初心者の [...]
それは、ズバリ! 技名を叫ぶことです! 以前から思っていた事ですが、 世の達人たちは技名を叫びながら必殺技を繰り出してるケースをよく見ますよね? なぜ、カポエイリスタはホーダの中で技の名前を叫ばないのでしょうか? [...]