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カポエイラCDO東京代表のハトやそのメンバーがつづるカポエラブログです。ハトが旅したブラジル、イギリス、マルタでのカポエラ日記も併せてどうぞ。

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ボルタポルシーマ

Volta por cima CDO東京の夏はまだまだ熱い

On 2011 年 8 月 4 日, in カポエイラ日記 はとぽっぽ

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水曜日、カポエイラ五反田教室 この日の内容は、鏡を見ながらのボルタポルシーマの再確認と、2人組になって実際にどういった使い方をするかの応用練習でした。 カポエイラCDOでは超基本のこの技も、ディテールによってずいぶんと美 [...]

カポエイラ初心者懇親会

初!カポエイラ初心者メンバー懇親会

On 2011 年 8 月 3 日, in カポエイラ日記 はとぽっぽ

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火曜日、自由が丘でのカポエイラ初心者教室。 この日は、今までにも増して沢山の 社会人の初心者さんと、 学生の初心者さんと、 アメリカから九州へ帰る途中の力塾(筋トレ集団)の塾長(一応、カポエイリスタでもある)と、 なぜか [...]

やめます

やめたくなったらやめれば良いさ☆

On 2011 年 8 月 2 日, in カポエイラ日記 はとぽっぽ

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カポエイラに限らず、何か一つの事を継続するって難しいですよね。 誰しもやめたくなったり、投げ出したくなったりする時期ってあると思います。 でも、いいじゃないですか。 やめたくなったならいつでもやめようではありませんか! [...]

マクレレ

カポエイラ初心者経験者

On 2011 年 8 月 1 日, in カポエイラ日記 はとぽっぽ

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雨が降ったり止んだりの土曜日、五反田カポエイラ教室。 この日はゲトカポエイラさんのイベントがあって、CDO東京の女子はほとんどそちらへ行っていました。 したがって、五反田カポエイラ教室にはシャイな男子と元気な母娘しか残っ [...]

肩関節

自分の体ってそれなりにスゴイんだよの話

On 2011 年 7 月 29 日, in カポエイラ日記 はとぽっぽ

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体の、 特に関節まわりは可動域っていうものがあって、 それはコンディションでずいぶんと変わります。 例えばハトの場合、肩まわりでそれが顕著でして、 練習始めてすぐのポンチやボルタポルシーマなんてかなり厳しく、 体が芯から [...]

手が足に足が手に

手が足に足が手に

On 2011 年 7 月 28 日, in カポエイラ日記 はとぽっぽ

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はい、水曜日のカポエイラ五反田教室。 この日のテーマは、「逆さまプレイで攻めてみよう!?」でした! … 要は、アウー&バナネーラ系を多用したジョゴですね。 やっぱりカポエイリスタは手が足に、足が手になってこその [...]

芸術はコミュニケーション

カポエイラの練習ではありませんでした

On 2011 年 7 月 27 日, in カポエイラ日記 はとぽっぽ

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火曜日、初心者専用のカポエイラ教室です。 先週に引き続き、駒沢大学駅での練習でした。 施設の予約の都合で、必ずしも一週間ごとに自由が丘と駒沢大学と交代にはなりませんので、ご注意を! ちなみに、どうやら通って来ている人によ [...]

花火大会

カポエイリスタのための花火大会まとめin東京エリア

On 2011 年 7 月 26 日, in カポエイラ日記 はとぽっぽ

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さて、先日の台風が去ってからというもの、もう秋が来たのか?とも思えるような涼しい日が続きましたが、 まだまだ、夏は終わっていないようです☆ カポエイラの練習後などに、仲間と行く花火大会は夏の楽しみの一つですね♪ … そん [...]

ものすごい数のカポエイラ初心者

東京のカポエイラ人口 ものすごい勢いで増加中!?

On 2011 年 7 月 25 日, in カポエイラ日記 はとぽっぽ

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いつもの通り、土曜日は五反田でフルコースの練習でした。 この日はクラスを二つに分けて、経験者達は久々にミウジーニョ系の練習をやり、また、ジョゴの中でポンチを多用するトレーニングもしました。 もう一つのグループは、初心者の [...]

ゴムゴムのバズーカ!

ホーダでがぜん気合いの入るちょっとしたネタ

On 2011 年 7 月 22 日, in カポエイラ日記 はとぽっぽ

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それは、ズバリ! 技名を叫ぶことです!   以前から思っていた事ですが、 世の達人たちは技名を叫びながら必殺技を繰り出してるケースをよく見ますよね? なぜ、カポエイリスタはホーダの中で技の名前を叫ばないのでしょうか?   [...]