カポエイラ日記 はとぽっぽ

カポエイラCDO東京 > ブログ > カポエイラ日記 はとぽっぽ > 昨日の初心者練習は低い体勢での移動でした

最近、さらに涼しくなってきましたが

運動を始めるには、最適な季節です。

昨日、木曜日のカポエイラ教室は、いつもの五反田でしたが

また、体験レッスン参加の人が増えてきたように感じます☆

 

 

さて、今日のブログは、昨日の練習内容のレポート

メインで練習したのは、体さばき!

床上、低い体勢での移動系の動きをやりました♪

元ネタはハトのメストレ(師匠)のワークショップでシンプルな基本ムーブの組み合わせのみ

しかし、意外とディティールの動きが難しかったりします。

 

 

さらに、それをホーダ(カポエイラにおける本番のゲーム)の中で自然に使おうと思うと、これが中々、簡単にはいかないわけでして、

昨日の初心者クラスの中でも出来ていた子は、1人、2人でした◎

 

 

カポエイラの練習では、ついつい単体の技の出来、不出来に気がいってしまうところですが

地味な体の移動をブレなく正確に出来ることが、その人のカポエイラの土台になりますし、その他の技の安定性にもつながりますからね^_−☆

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