カポエイラ日記 はとぽっぽ

正月休みの後の三連休ってステキですね。

毎週三連休だと良いのに☆

さて、新年初の土曜日練習でした。

まずは、音楽練習。

年末年始でなまった身体に、早弾き×10分間という、ビリンバウ筋トレで性根を叩き直します（笑）

次は、男らしさを取り戻してもらうために、ヘナチョコ男子を中心にサンバレッスンです。

が、

どうしても、ババンババンバンバンに見えて笑ってしまいました。

最後はいよいよカポエイラ、

水曜日にやったセクエンシアの続きと、木曜日にやった初心者練習の復習でした。

ホーダでは、ここにきてようやく経験者達の出入りがスムーズに！！

なんだか、カポエイラのホーダらしくなってきました（笑）

また、この日もホーダの中ではテング気味なのか(？)好戦的なやからがハトを挑発してきましたので、エスカホンで優しくお灸をすえておきましたが、

まれに、このように自ら痛い目に遭いにくるドMがあらわれます。

でも、それもカポエイラの一つの学び方。

痛い目にあって、ようやく身体でおぼえるというものですが、

まれに、自分が原因で痛い目にあったにもかかわらず、いじけてしまい立ち上がれないという、

ドMらしからぬプレイヤーもたまにいるので注意が必要です。

まあ、ドMかどうかはともかく、

転んだら、立ち上がる！

子どもでもやってる事なので、我々大人もがんばりましょう！

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