正月休みの後の三連休ってステキですね。
毎週三連休だと良いのに☆
さて、新年初の土曜日練習でした。
まずは、音楽練習。
年末年始でなまった身体に、早弾き×10分間という、ビリンバウ筋トレで性根を叩き直します（笑）
次は、男らしさを取り戻してもらうために、ヘナチョコ男子を中心にサンバレッスンです。
が、
どうしても、ババンババンバンバンに見えて笑ってしまいました。
最後はいよいよカポエイラ、
水曜日にやったセクエンシアの続きと、木曜日にやった初心者練習の復習でした。
ホーダでは、ここにきてようやく経験者達の出入りがスムーズに！！
なんだか、カポエイラのホーダらしくなってきました（笑）
また、この日もホーダの中ではテング気味なのか(？)好戦的なやからがハトを挑発してきましたので、エスカホンで優しくお灸をすえておきましたが、
まれに、このように自ら痛い目に遭いにくるドMがあらわれます。
でも、それもカポエイラの一つの学び方。
痛い目にあって、ようやく身体でおぼえるというものですが、
まれに、自分が原因で痛い目にあったにもかかわらず、いじけてしまい立ち上がれないという、
ドMらしからぬプレイヤーもたまにいるので注意が必要です。
まあ、ドMかどうかはともかく、
転んだら、立ち上がる！
子どもでもやってる事なので、我々大人もがんばりましょう！
