いやはや、大崎第二はすごい~!
キレイだし、駅から近いし、山手線の大崎駅だから便利だし!
雨降ってても濡れずに行けちゃいますよ!
これから、水曜日はここで決まりですね!
カポエイラCDO東京の本部は、ここに設置しましょう。
あ、練習はビンバのセコエンシアを三番までやりました。
やっぱ、たまにやらないと、忘れちゃいますね。
また三週間後にヘジョナウ練がやって来ますので、それまでに忘れないようにね。
来週は、アンゴラ練です。
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カポエラ ヘジョナウ練習
よく分かりませんでした、もう一回やって下さい!











