スピードは動きの尊厳を侵してはならない

「動きの尊厳を、スピードが侵してはならない。

全ての動きには守らなければならないルールがある。

速い動きによって、それが犠牲になることはあり得ない。」

-メストレ・ポンシアニーニョ-

速く動いたり慌て動いたりすることで、カポエイラの中の動きが醜くなったり、乱れたりしてはならないという戒めのことば。

速く動くために一部簡略化する場合も、その技や動きの中には最低限守らなければならないものがあるとのこと。