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カポエイラブログ はとぽっぽ

上級者クラス復活!!夏に向けてカラダ作り☆

4月!

日本では新しい1年の始まりです☆

 

そんなわけで(?)

4/1月曜日のカポエイラ教室五反田クラスでは

久々の上級者クラスがスタートしました♪

 

広くはないスタジオですが

参加できる人数はごくわずか。

その少人数で常に激しく動き続け

スタミナ・技・力のトレーニングです!!

 

施設の都合でいまだに空調は暖房のみ

顔から

カラダから

汗が流れる流れる

パンツの中まで汗グッショリです。

 

なので、

替えTシャツを2枚以上用意することはもちろん

替えパンも必須なのであります。

 

 

いや~

これからの暖かい季節は

カラダを動かすのに最適です!!

夏に向けて

ガンガン、いいカラダを作っていきましょう!!!

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