Q. 初心者でもカポエイラできますか？
Ａ．もちろんできます。２，３歳の子供からお年寄りまで一緒にカポエイラで遊ぶ事ができます。カポエイラの技の中にはアクロバットなど、非常に難易度が高く、身体能力を必要とするものもありますが、カポエイラの醍 ...
Q. 週に何回くらい練習すれば良いですか？
A. 理想的なカポエイラ練習の回数は、毎日です。 が、通常、仕事を持っている方は、毎日なんてとても難しいですよね。 忙しい方が練習に参加するのは週一回から二回出来れば良い方かもしれません。 なので、せ ...
Q. 練習内容はキツいですか？
A. カポエイラの練習は、初心者のうちはキツいと思うこともあるかもしれません。 なぜなら、普段使わないような筋肉をふんだんに使ったり、生まれてから一度もした事ないような体勢になったりしますからね。 筋 ...
Q. 仕事が忙しくて、あまりクラスに通えませんが大丈夫ですか？
A. もちろん、大丈夫です。 仕事を優先して下さい。 やる気さえあれば、週に一回でも、月に一回の練習でもかまいませんので、自分のペースで通っていただければ大丈夫です。 一応、事前にお知らせいただければ ...
Q. 自主練習したいのですが
A. 問題ありません。 ただし、生徒各自や生徒同士の自主練習は、グループの通常練習に影響が無い範囲で行って下さい。 自主練習による、疲労、怪我等で、グループの本来の練習に参加できなくなっては、問題が出 ...
Q. 初心者なので他の方の迷惑ではないでしょうか？
A. 大丈夫です。そのような事は気にせずにのびのびとやってもらえると嬉しいです。 誰しも始めは初心者でしたし、特にカポエイラ東京はカポエイラ歴の浅い人で多く構成されています。 ご心配でしたら、未経験者 ...
Q. 全くの初心者ですが大丈夫ですか？
A. 全くの初心者でももちろん大丈夫です！ 初心者専用のクラスもありますし、通常の練習日でも初心者には専用の練習内容で対応いたしますので心配ありません。 当団体は、初心者の数の方が多いので、あまり周り ...
Q. 運動が苦手ですがカポエイラできますか？
A. できます！ むしろ、運動オンチなくらいな人の方が、出来た時の喜びが大きいので地道に頑張る傾向が強く向いていると言えるでしょう 最初は、運動が苦手と言っていたくらいなのに、何年か後にはそんな事を言 ...
Q. 仕事の都合で練習参加のキャンセルや遅刻をしたりする場合があるのですが…
A. もし、仕事の都合でキャンセルや遅刻してしまいそうになった場合でも大丈夫です！ お仕事を優先してください。 もちろん、カポエイラに限らず趣味というものは、時間までに仕事を終える努力をしなければ、中 ...
Q.練習の内容は、どのようになっていますか？
A.土曜日と平日ではメニューが違います。 平日は、軽く準備運動をしてからウォーミングアップとして、カポエイラの基本ステップを10分程度全員で行います。 基本の蹴りや、よけの練習等をさらに10分程終える ...
