4月！
日本では新しい1年の始まりです☆
そんなわけで（？）
4/1月曜日のカポエイラ教室五反田クラスでは
久々の上級者クラスがスタートしました♪
広くはないスタジオですが
参加できる人数はごくわずか。
その少人数で常に激しく動き続け
スタミナ・技・力のトレーニングです！！
施設の都合でいまだに空調は暖房のみ
顔から
カラダから
汗が流れる流れる
パンツの中まで汗グッショリです。
なので、
替えTシャツを2枚以上用意することはもちろん
替えパンも必須なのであります。
いや～
これからの暖かい季節は
カラダを動かすのに最適です！！
夏に向けて
ガンガン、いいカラダを作っていきましょう！！！
