カポエイラテクニッククラス 2017.06.29

カポエイラワークアウト2017.06.29消費カロリー

日時: 6月29日(木)
20:15〜21:45 カポエイラ テクニッククラス
場所: スタジオ キャナリー Cスタジオ
参加人数: 10名(初心者1名)
性別: 女性5、男性4名
国籍: 日本5名、外国籍4名
参加者レベル: 初心者〜中級
運動強度: 中
合計消費カロリー: 約625kcal*
有酸素運動: 60分*
脂肪燃焼: 29分*
*Fitbitにて計測

カポエイラワークアウト2017.06.29消費カロリー

カポエイラワークアウト2017.06.29消費カロリー

この日は、前回でもやったジャンプキックをもう一度トライしました。

コツを掴むまでは難しく見えますが、慣れれば意外とカンタンな見た目がカッコいい蹴りです♪

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カポエイラ インストラクター ハト

ハト🤸‍♂️カポエラ

ダンス格闘技「カポエラ」の先生。女優さんやファッションモデルさんなど指導数述べ10,000人以上。ブラジルでのカポエラ留学を始め海外で数年修行しカポエイラ歴は20年。アニメ・マンガ・ゲーム好き|トレーニングの相談やカポエラについての質問はお気軽にLINEから↓