カポエイラ東京HOME > カポエイラブログ > カポエイラブログ渋谷編 > リズムに合わせて片足ジャンプ 2021 年 5 月 4 日 この日の練習の備忘録 Contents1 練習内容2 ねらい3 効く箇所 練習内容 1.円になって等間隔に歩く 2.等間隔はそのままに、パンデイロのリズムに合わせて片足でジャンプして着地、次のリズムまで姿勢を保持 ねらい ・回りを見る練習 ・他の人との位置関係で、最適な自分のポジションを見つける練習 ・片足でジャンプしてもブレないバランス保持のエクササイズ ・音楽を聴く練習 ・リズムを知る練習 効く箇所 ・足全体 ・体幹 カポエイラ渋谷教室に興味のある方へ カポエイラ東京 渋谷教室 Capoeira Tokyo Shibuya カポエイラ渋谷教室について紹介します。 渋谷の駅近、通うのに便利なダンススタジオでカポエイラの先生と対面で受講するレッスンになります。 続きを見る この記事を書いた人 最新記事 ハト カポエラ講師 ■カポエイラのインストラクター ■ブラジルとイギリスで修行留学 ■女優/モデル/芸能人/役者さん等指導 ■一般人向け指導数述べ15,000人以上 ■渋谷とオンラインでクラス開催中 2023/10/18ブラジルを紹介するディズニーのアニメ 2023/08/03イベント案内inロンドン2023.10.13~15 2023/05/23土曜クラス開始(18:00~)のお知らせ ハト カポエラ講師の記事をもっと見る