年末年始のカポエイラ教室について

年末年始のCDO東京のカポエイラ教室のお知らせです。

年末は12/28(水)が最終日
年始は1/4(水)が練習初めです。

年末ゴロゴロしていると、一週間動かなかっただけでお肉が付いてきます。

ストレッチや軽い運動くらいはしておきましょう。