久々の木曜日
五反田での初心者練習でした♪
本当は、もっと頻繁に行かないといけないのだけどね
これからがんばります！
本日のスタジオは
床にじゅうたんが貼ってあって
本来、カポエイラの練習には不向きなお部屋…。
だけど、初心者さん達には
それがクッション的に安心感があり
逆にオススメの環境だったりするのです◎
ウォーミングアップから始まり
本日の練習内容は
ハボジアハイヤという手を付いた蹴り
そして
その蹴りの下に潜り込むような避け
からのちょっとした小技でした
カポエイラでは
よくある組み合わせなので
何度も反復練習しましたよ☆
やはり、かみ合って、動きがシンクロしてこその
カポエイラのおもしろさ♪ですからね
この日の参加者のレベル的には
2回目〜数ヶ月という辺りがメイン
なので
かなり、ゆっくり目&技の種類を少なくじっくり
という感じでした。
春は
初めてカポエイラの体験に来ました！！
って人が多くなりますからね
そんなかよわいチャレンジャーたちでも
リラックスして通える
そんな体験クラスになりたい☆
と、思っています
余談ですが
練習後にこの日の体験クラスの感想を聞いてみたところ
意外と高評価（≧∇≦）
ゆっくりじっくりだったのが
特に良かったようです。
ふむふむ、実際の参加者の声は、勉強になるなあ〜
