日時: 6月15日(木)
20:15〜21:45 カポエイラワークショップ
場所: スタジオ キャナリー Cスタジオ
参加人数: 5名(初心者2名)
性別: 女性3、男性2名
国籍: 日本4名、外国籍1名
参加者レベル: 初心者〜中級
運動強度: 低
合計消費カロリー: 約512kcal*
有酸素運動: 21分*
脂肪燃焼: 68分*
*Fitbitにて計測
カポエイラワークアウト2017.06.15消費カロリー
この日のテーマは、自分のカポエイラのスタイルについて学びました♪
自分が思ってる自分の動きと他の人から見たそれとは、意外なほど大きく異なります。
