ハト　カポエラ講師

まずは試験運用からですが、カポエイラ通信簿なるものを始めようと思います。 通信簿と言っても成績を付けるわけではありませんが、最近の自分はどこが良かったか？これからは何が課題か？をハトが毎月初めに一人一 ...

今日はこのカポエイラ ブログ はとぽっぽ自体について書きたいと思います。 このブログ、というかサイト全体がWordpressという名前のブログプログラムによって構築されています。 休みの日など、気にな ...

サルバドールに滞在する時期は、ブラジルの夏、12月頃が多く、ちょうど年末のジョン・ペケーノの誕生日ホーダに参加する機会が何度かありました。 何年か前に初めて彼を見た時、すでに89歳。今年は94歳位？と ...

…………… 8/30更新 …………… メストレから正式に連絡がありました。 今年の日本行きは、、、 キャンセルになりました。 また来年。 今度は、もっと長く滞在するとの事です。 本当に申し訳ない！ と ...

お誘いです。 土曜日の旗の台の練習後、行ける人でメストレ・シーロ(AJPP)のワークショップへ出かけませんか？ あと、日曜日もワークショップがあるので、ハトは親子で参加する方向で考えています。 アンゴ ...

さて、八月最後の日曜日は、CDO東京恒例の海でのカポエイラ練習！ の、はずが突如、ハトだけは他団体でのオープンホーダへ参加！ の、はずが結局、家で庭の木のお手入れしてました(＞人＜;) まあ、今回は家 ...

土曜日は良い天気でしたね～。 旗の台でのカポエイラのクラスは、かなり少人数での練習でした。 一応内容としては、今週のテーマであるコンパッソの続き。 今までとはさらに違うコンパッソの入り方や、そこからの ...

女性はアクロバット苦手ですもんね。 飛んだり跳ねたりなんて、無茶な話ですよね。 ええ～!? 改めて見てもすごい跳ねようです！ 女性はアクロバットが苦手だって？ いやいや。 すごいカポエイリスタが居るも ...

カポエイラでのダイエット方法の解説です。 長いので、まず以下にポイントを示しておきます。 練習前は、軽く食事を摂り水を十分に飲んでおく 練習中は動き続けて汗をしっかりかく 運動それぞれの動きは体の各部 ...

はい、今日の大崎第二も月曜日に引き続きメイア・ルーア・ジ・コンパッソの強化練習をしました。 月曜日とは違うパターンでの入り方、または次の技への展開。 二人組での練習で、コンパッソに対するハステーラへの ...

A, ai, ai, a Aquinderreis La la li la li la coro: A, ai, ai, a Aquinderreis La la li la li la

Madeira de Maçaranduba Madeira de Jacaranda coro: Madeira de Maçaranduba Madeira de Jacaranda Berimb ...

はい、久々の大崎の体育館でした。 今日は、コンパッソの応用編。 コンパッソ自体は、攻防一体となった非常に用途の広い蹴りですが、さらにそこから展開させていきました。 色んなコンパッソの入り方から、その後 ...

La na Bahia, corre água sem chover/x2 A água do coco é doce, eu também quero beber/x2 Coro: La na Ba ...

はい、カポエイラの練習後は有志のカポエイリスタ達と多摩川の花火大会行って来ました。 自由が丘から先の大井町線はすでに満員！ 夕方17時半頃に二子玉川駅へ着いた頃は、すでに人で溢れかえっていました。 警 ...

イギリスでもブラジルでも、カポエイリスタに共通するのは、カポエイラの練習後に飲むビール。 今日のカポエイラ ブログでは、そんなビールの種類についてちょっとした豆知識をご紹介。 イギリスではこんなことを ...

今週土曜日は、多摩川の花火大会です。 カポエイラの練習後、みんなで見に行きましょう。 そこで、 浴衣がある人は、ぜひそれでお越し下さい。 カポエイリスタの浴衣、良いですね～！ また、花火大会ということ ...

はい、今日は男性を思いっきり蹴り倒したいという（笑）、とあるカポエイリスタ嬢のリクエストで、力強いカポエイラの練習をしました。 日頃ヌルいジョゴばかりしていると、知らない間に牙が抜け落ちてしまいますか ...

さーて、九月のメストレ・ポンシアニーニョの件は、多分無理そうな気配です。 期待していた方々には申し訳ありません。 が、メストレを呼び寄せるのは、ものすごい手間と労力が掛かりますからね。 結果的にはハト ...

Pé de lima, pé de limão Esse amor é meu, está dizendo que não Está dizendo que não Está dizendo que ...