この膝がいいねと君が言ったから。。。？
まだまだ寒し、２月最終月曜日は、珍しく自由が丘。
それも、
部屋小さめ
音小さめ
床汚め
の３拍子そろった会議室での練習でした。
この２、３日。
およそ３ヶ月前に怪我をした左膝の調子もなかなか良く。
会社に遅刻しそうだ！と、割と速めで走っても、そこまで痛みもなく。
これは、そろそろ頃合いじゃないかと言う事で。。
この日、あくまで様子を見ながら、プチ復活を決めた訳でした。
実際は30分遅刻したので、賞味１時間弱の練習でしたが、
開始15分。
蹴りの練習で、早くも両内ももに筋肉痛を認め、
療養中の筋肉の衰えに驚きを隠せませんでしたが、
若干の嬉しさもあり。
最後のホダ練習も
動きを制限しながら。
周りの人のヒヤヒヤさせながら。
なんとか最後までやり終えました。
動けるって素晴らしい！！
皆様。
おかげさまで僕、カポエイラできます。（ゆっくりやります。）
obrigado!!!!
腰をやってしまった、F氏も早く回復すると良いですね。
dois
