さあ、土曜日のカポエラ練習は大井町だった訳ですが、今回もこの間のワークショップの復習です。
マクレレのカッコイイ技をみんなでやるはずが、肝心のマクレレ姉さんは遅れてやってきたので、練習時間中には出来ませんでした。
カポエイラに関しては、この日もこの場所恒例、マットを使った練習でした。
今回はマカコ系の技練習です。
普通のマカコ、マカキーニョ、マカコエンペ、全て頭の後ろに手を持ってくるところがポイントですが、やっぱり怖いですよね。
マットが大活躍です。
あと、今日も海外からゲストがやってきてくれました。
上海のスーシー(↑)さんです。
ゲストが多くて楽しいですね。
さて、練習が終ったあとは、施設のロビーで雑談です。
さっきやれなかったマクレレの練習をしたり、この後のサンバ練習のためにメイクをしたりと色々です。
サンバ組以外は、、、余裕の焼き豚組になりました。
いやー、うまかった！
大井町は、美味しい店が多いので、練習後の一杯も、楽しみの一つです。
