はい、今日の旗の台の練習は、病欠やら他に用事ありの人が重なって、ちょっと少なめでした。
みなさん、風邪には気をつけて下さいね。
この日は、上海のグループ マンジンガからゲストが2人も来てくれました！
いやー、ステキな名前の方で、ハトびっくりでした。
練習内容は、デニスワークショップの復習。
簡単な技の組み合わせなんだけど、キレイにやるのはいまだに難しいですね。
ところで、アラーニャ！
蜘蛛です！
超基本で、ものすごく良く使う動きですが、出来ていない人の方が多かったですね。
今まで結構やって来たつもりですが、中々マスターするのは難しいのでしょうかね？
いえいえ、やっぱり簡単なので、しっかりディテールまで観察して、技の意味を理解しながらやると良いですね。
なんとなくマネしているだけだと、いつまで経っても、上達しません。
さーて、練習の後は数人で荏原町の東南アジア料理屋へ。
タイやシンガボール、マレーシア、韓国、中国の料理が有りますが、メインはインド料理。
ナンとカレーが旨いのなんのって！
飲んで食べて満腹になって、1人千円ちょっとでした。
荏原町のシッタルダというお店ですので、みなさんもぜひ♪
