ちょっとした告知です❗️
ビーチカポエイラ始めます〜✨
まだ肌寒いが続きますが
天気のいい日の海は
もうすっごく気持ちいいですよ〜☀️
海と太陽、砂浜と波と
自然のチカラをたくさんもらって
気持ちよくカラダ動かしましょう♪
なので
ビーチカポエイラ始めます〜
ビーチヨガ的な感じで（笑）
とりあえず
茅ヶ崎と鎌倉のビーチで始めます
場所代が掛からないのでもちろん無料♪
主に土曜日の午後13:00〜14:00ごろスタートで
1時間くらいのレッスン
天気を見て雨や強風の日は中止、かつ
前日までに2人以上の希望者が集まった場合に開催します
持ち物や服装としては
写真のような水着になるにはまだ早いのでご注意をw
ロングスリーブ&ロングパンツ、軽く羽織るものもあった方がいいかもしれません
頭や手をつく動きもするのでヨガマットやビーチタオルもあるとベター
ニーズに合わせて柔軟に対応したいので
どこか別のビーチがいいという要望があれば
湘南エリア内なら変更可能❤️
時間や開催日もご相談次第で合わせられるので
お気軽に連絡くださいね〜✨
今のところ以下の予定です
4月16日(土)14:00〜15:00@鎌倉(由比ヶ浜)
4月23日(土)13:00〜14:00@茅ヶ崎(サザンビーチ西)
興味ある人や質問などはお気軽にメッセージください❗️
