土曜日のカポエイラ五反田教室
昼過ぎまで少し雨が残っていたせいか
スタートの時点での参加者はほんの数人。
前日までの真冬の寒さの下、夜の屋外で筋トレをしていたツワモノたちも
この日はさすがに2人が風邪でダウンと、やれやれ当たり前ですね。
これからの冬本番では寒さが最大の障害となります。
さて、この日の練習テーマは
Joga bonitoでした。
シンプルな動きをメインに
2人組で合わせ技をつなげていきます。
シンプルなだけに、集中すべきはディテール。
単に動きを大まかにやるだけでなく、指先一本までに注意を払い自分を表現します。
よけるだけなら誰でもできますが、そこはカポエイリスタですから
エレガントに余裕見せながら動きたいものです。
締めくくりのホーダでは、ハトがラダイーニャを歌いましたがあまりの緊張感の無さに間違え連発。
かえってメストレ・モライスの前の方が極限の集中力になって良いかもと、思いました。
ホーダの中では、この日やった練習のJoga Bonitoをまったく忘れている人も居て教育的指導を受けていました。
ハトもふくめ、どいつもこいつもやれやれだぜ（笑）
