カポエイラ上達のコツは気づく事

"大切なのは、awareness(気付くこと、認識すること)。小さなホーダと大きなホーダ。両方から学ぶ事が大切"
-メストレ・コブラマンサ-

※小さなホーダとは、カポエイラのジョゴのホーダの事で、大きなホーダとは、自分自身の生活の中での他の人との繋がりの事。社会の輪。

狭義には、ジョゴのホーダの中ではしっかり相手を見ること。そして、広義には、社会生活の中でもしっかり心の目を開いて生きると良い、そしてそれらからもカポエイラが学べるんだ、と言っている。