カポエイラを単なるスポーツだと思ってない？
その本当の効果は、あなたの価値観やマインドセットを180度変える可能性があること！
カポエイラを楽しんでる人は、望みを実現させるポジティブなマインドセットを持っている。
ダイエットも健康も友だち関係もこのマインドセットさえあれば、ずっとスムーズにいくもの。
カポエイラでポジティブに
カポエイラでポジティブに
カポエイラでは各種の動きを学ぶ。
簡単なものもあれば、習得するのが難しいものもあり、才能や身体能力、相性や年齢という条件の違いも有る。
だけど上達しやすい人は、やはりポジティブかどうかに大きく左右される。
「この動きは難しいな、自分には出来ないだろう…」と、思ってトレーニングするのと、「この動きは楽しい！今はできなくても絶対ものにしてやるぞ！」と、思って取り組むのでは、上達にハッキリと差が出る。
世界はなんでもあなたの思い通り
世界はなんでもあなたの思い通り
身の回りのことなんでも、意外と自分の思い通りになっているもの。
自分自身の人生を楽しいものにするかどうかは、いつだって自分次第。
精神的豊かさ
ブラジルに行って庶民の生活に触れると、豊かだと思っていた日本と貧しいと思っていたその国とで、価値観の逆転が起こることがある。
物質的な豊かさが必ずしも精神的にも豊かであるとは言えない。
でも、日本ではありえないような貧しい生活をしているブラジル人なのに、そのまぶしい笑顔と前向きな考え方に触れると、くよくよしていた自分の悩みのなんと小さいことか…
われわれ日本人もブラジル人のポジティブさを参考にしてみても良いかもしれないね。
意思のあるところに道は開ける
自分が本当に望むものは実現するし、それほどでないものは実現しにくいもの。
自分が欲しいもの！やりたいこと！は、自分自身が望んで手に入れようとしなければ手に入らない。
でも、それはよく考えたら当たり前だよね？
子どもの頃のように、欲しいものは欲しい！イヤなものはイヤ！と、言えない大人になってない？
望みを実現する方法
望みを実現する方法
あなたの望みを実現する方法は簡単♪
まずは、その望みを口に出してみよう！
本気で出来る！やれる！手に入る！と、思ってみるだけ。
あきらめず、ただひたすら自分の望むものが手に入ることを信じれば、たいていの事はいつかきっと叶う。
望みが実現する理由1: 内的要因
本心から望むものは熱意が違うし、それは、周りから見ても分かる。
熱意があるものに対して、あなたは自然にアンテナを広げるようになる。
すると、普段であれば気づかずスルーしていたであろう物事が、その真剣なアンテナに引っかかりやすくなる。
だから、チャンスをものにしやすくなるという仕組み。
望みが実現する理由2: 外的要因
日頃からあなたが望みや夢を口にしていると、その情報は多く外へ発信される。
熱意が強ければ強いほど、より多くより広く伝わり、他の人の心により印象的に記憶されるわけ。
つまり、あなたの望みへのチャンスは、その他大勢の人のアンテナでもキャッチできる状態になる。
チャンスをものにする可能性が格段に高くなる仕組みは、このように出来上がっていく。
実際の例
抽象的な話ばかりだとピンとこないと思うから、実際にあった具体例↓
海外の修行を終えて東京に戻ったハトは、引き続き練習できるコミュニティを探していた。
でも、既存のどのコミュニティも自分の思い描いたものと違っていたため、やむを得ず自分独自に練習するしかなかった。
毎日の練習方法やトレーニングで悩んだこと、自分の熱い想いをSNSやブログで発信している内に、それを見た人たちが集ってきた。
集まった人たちがさらにその友だちを呼んで大きくなり、結果的に、ハトが探していた練習するためのコミュニティは、ハト自身が中心となって登録者1200人を超える独自のコミュニティが出来上がってしまった。
ピンチはチャンス
ピンチはチャンス
カポエイラには哲学的な考えが多くある。
奴隷制という現代社会ではあり得ない逆境の中で、ポジティブに、そして"したたか"に生き抜いてきた黒人たちの知恵がカポエイラには息づいている。
自分の欠点やピンチは、実は長所やチャンスに変換できるかもしれない。
カポエイラでは、動きや駆け引きを通して、何事もポジティブに考え方を変えられる方法を学ぶ。
カポエイラでアクティブに
カポエイラでアクティブに
やりたいことをやろう！楽しく生きよう
結局、自分の身の回りで起きることは、単なる事象に過ぎない。
それを不幸ととらえるか、ラッキーととらえるかはあなた自身。
カポエイラの哲学では、そのような考え方を知ることができる。
物事全てが、考え方次第であるならば、やりたい事をやり自分が楽しいと思える人生を過ごすだけ。
他の人が何を言おうが思うまいが、あなたの人生を楽しくするのもしないのも、すべてあなたが決めること。
YOLO（= You only live once) 人生は一度きり、他人の人生を生きてる暇はないよね？