図解 メストレ・ビンバのセクエンシア (Sequência do Mestre BIMBA)
Primeira Sequência
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Meia-Lua de frente | Cocorinha |
Meia Lua de frente | Cocorinha |
Armada | Negativa |
Aú | Cabeçada |
Rolê |
Segunda Sequência
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Queixada | Cocorinha |
Queixada | Cocorinha |
Cocorinha | Armada |
Benção | Negativa |
Aú | Cabeçada |
Rolê |
Terceira Sequência
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Martelo | Banda |
Martelo | Banda |
Cocorinha | Armada |
Benção | Negativa |
Aú | Cabeçada |
Rolê |
Quarta Sequênciaa
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Goldeme | Bloqueio |
Goldeme | Bloqueio |
Galopante | Arrastão |
Negativa | |
Cabeçada | Aú |
Rolê |
Quinta Sequência
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Giro | Cabeçada |
Joelhada | Negativa |
Aú | Cabeçada |
Rolê |
Sexta Sequência
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Meia-Lua de Compasso | Cocorinha |
Cocorinha | Meia-Lua de Compasso |
Aú | Aú |
Rolê | Rolê |
Sétima Sequência
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Armada | Cocorinha |
Cocorinha | Armada |
Benção | Negativa |
Aú | Cabeçada |
Rolê |
Oitava Sequência
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Benção | Negativa |
Aú | Cabeçada |
Rolê |