エスキーバ(Esquiva)のやり方

このページではカポエイラの避けの基本技、エスキーバのやり方を解説します。

エスキーバとは

カポエイラを始めるにあたって、かなり初期の段階で学ぶ避けの動きが「エスキーバ」、特にこの両手を床につくタイプはカポエイラ・アンゴラのようにゆっくりとした動きのゲームで使われることが多い。

エスキーバ（Esquiva）とは、エスケープ（避け）という意味。

その名前の通り「避け」という名前の避け技。

エスキーバの用途

・ゆっくりとした動きのゲーム内で使う避け技
・この体勢からは特にハボジアハイアやバナネーラに繋げやすいためその予備動作

エスキーバのコツ

・両手を床につけその両手から頭が出ないようにする
・頭を隠すものの自分自身で視界を完全に塞がず相手がある程度見えるようにする

エスキーバのやり方動画

この動画では初心者向けにエスキーバのやり方を分かりやすく解説しています。