このページでは、カポエイラの基本中の基本、ジンガのやり方を解説します。
ジンガとは
カポエイラを始めるにあたって、一番最初に学ぶ動きが「ジンガ」です。
ジンガの用途
基本のステップなので、蹴りや避け、アクロバットなどを行なっている時以外に、常に行なっている動きです。
移動や、相手との間合いを取ったり、次の動きへ繋げるための助走のような役割もあります。
ジンガの極意
最近では、カポエイラでのジンガよりサッカーでのジンガの方が有名になってきたようですが、どちらも本質は同じだと思います。
その本質とはテクニックそのものよりも、グルーヴや躍動感、動きのリズムにあります。
分かりやすく言えば、あまり考えすぎずに音楽を聞いて楽しく体を動かせばOK♪
という非常に曖昧で感覚的な説明になってしまい恐縮ですが、本当にその通りです。
ジンガのやり方動画
この動画では初心者向けにはジンガの基礎を、慣れてきた人向けには応用を実演しています。
動画内の基礎パートでは、ステップの踏み方を番号振って分かりやすく解説しています。
