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カポエイラCDO東京代表のハトやそのメンバーがつづるカポエラブログです。ハトが旅したブラジル、イギリス、マルタでのカポエラ日記も併せてどうぞ。

反応が悪くなってきたiPhoneの「ホーム」ボタンに、もうイライラしない！ 標準搭載の機能で、簡単にその問題を解決できるのです☆ 　 ちなみに、これはiOS5から搭載された機能なので今さらな情報ですが、意外と知らない人も [...]

今回は特に初心者向けに カポエイラを上達させたい場合の、カポエイラ以外のトレーニングの活用について 独断と偏見で、筋トレ嫌いなハトの個人的な意見を書きたいと思います。 なので、異論、反論は受け付けません（笑） 　 　 カ [...]

韓国に行ったときに会った、日韓、色々な人と話してみると 新しくカポエイラを始めた初心者とはいえ、 必ずしも若いわけでなく 30過ぎてからの果敢なチャレンジな人も意外と多くて驚きました。 　 　 何をやっても吸収が早く、 [...]

春の嵐で街が大騒ぎだった東京 火曜日は自由が丘で初心者クラスでした。 　 　 もともとこの日、火曜日にしては体験レッスンの申し込みが多かったところ 昼前から暴風警報が発令され、昼過ぎからは首都圏の路線で運転見合わせが増え [...]

ワークショップの週末は とにかく睡眠不足でした 　 連日、夜遅くまで飲み明かし それからスパに行って汗を流すと 寝るのは夜中の二時過ぎ 　 何だかんだで朝は早くに起きていたので、 長い日で5時間、さらに最終日は3時間とい [...]