今年初の自由が丘、初心者教室。
年が明けてから、体験レッスンの申し込みも多くなり
(実際に来てくれる人はその一部ですが)
少しずつ活気が出始めそうな気配です◎
多くの初心者クラスのメンバーにとっては、
この日が今年最初のカポエイラのはず。
つまり、あまりに久々の運動で大変だろうということで
いつもより、かなりユル〜めなメニューにしてみました。
ところが、少し動くとすぐに聞こえてくる息切れの数々
これは、ハトの想像以上に体がなまっているのか？
そもそも体力なんて
一週間に一回の運動でも現状維持できるかどうか微妙なところ
寝正月おせちにお雑煮と
たるんだ生活続きで普段以上に体を使っていなかった後では
以前の体力に戻るのも一苦労ですね☆
さあ、2013年もすでに一週間以上過ぎてしまいました！
正月気分はココまで！
そろそろ、たるんだキモチとおなかを引き締めましょう（笑）
しょっぱなからトップギアで行きますよ〜♪
(前と言ってることがちが…
