水曜日、カポエイラ五反田教室
この日の内容は、鏡を見ながらのボルタポルシーマの再確認と、2人組になって実際にどういった使い方をするかの応用練習でした。
カポエイラCDOでは超基本のこの技も、ディテールによってずいぶんと美しさに差が出ます。
どの技もそうですが、しっかりと鏡などでフォームをチェックしないといけませんね。
ハトもこの日のチェックで自分のボルタポルシーマに新たな課題を発見出来ました。
…
その後は、ケイシャーダやアルマーダを蹴り始める態勢からのエスケープ。
これも2人組になっての練習です。
ケイシャーダはともかく、アルマーダは振り向いた時には、すでに相手の蹴りが眼前にせまっていますので、
満然とアルマーダをやっている人には、非常に難易度の高いエスケープになってしまいます。
超基本ですが、やっぱりアルマーダの回転中でも、常に前を向いていないといけませんね！
…
さて、来週の水曜日は、カポエイラ東京初となる、中目黒での練習です。
そして9月からは、メンバーにアナウンスした通り、試験的にですが上級者練習が始まります。
最近、涼しい日が続く東京地方ですが、カポエイラ東京の夏はまだまだ熱いぜ～！（笑）
