茅ヶ崎でカポエイラ!

今日は午後は南大井でカポエイラ練習。

海にちなんだ歌だけをみんなで歌いました!

動き練習&ホーダの後は、海練組は3時ごろから分かれて海に出発です。

今年もやって来ました茅ヶ崎です。

O Areia! O Areia!

ここの砂は柔らかくて、アクロバット練習に最高!

準備運動をするCDO女子達。

ん?沖に並んだ丸いブイに何か違和感が。。。

丸いと言えば丸い。

まあ、そんな話は置いておいて、色々練習しました。

アウーフレンチに、アウーセンマォン、バク転、バク宙。

白いお尻丸出しの人が1人、フォーリャ失敗して負傷してました。

短い夏の間に、ガンガンアクロバット練習しとかないと次やる機会は中々無いですからね!

陸でもみんなしっかり出来ると良いね。

最後は本日のメインイベント、花火大会!!

いや~、楽しかったですね~!!

最後の電車では、みんなでカワイイ顔!

途中で別れた、フライヤー配り組男子もお疲れ様でした!

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ハト🤸‍♂️カポエラ

女優さんやファッションモデルさんを含め指導数1000人以上。ブラジルや海外で修行し、東京でのトレーニング指導歴15年。ダンス格闘技「カポエラ」の先生。アニメ・マンガ・ゲーム好き|トレーニングの相談やカポエラについての質問はお気軽にLINEから↓