明日(土)の大井町練習は寒いから、ロンドン練習(月)的にいきます

のっけから、良く分からないタイトルですが、

そういう事です。

明日は寒気が厳しく、

大井町の中小企業センターの例の部屋は寒いため、

あっため系の練習でいきます。

汗だらだらする程度にやりたいと思いますが、

音楽の練習では、なかなか汗かかないと思いますので、

その時間は厚着してください。

終わった後は、熱いシャワーを浴びてください。

濡れた髪を乾かすタオルや、

帰り道の防寒はお忘れなく。

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ハト|カポエイラ講師

ハト カポエラ講師

■カポエイラのインストラクター ■ブラジルとイギリスで修行留学 ■女優/モデル/芸能人/役者さん等指導 ■一般人向け指導数述べ15,000人以上 ■渋谷とオンラインでクラス開催中