ハトにとっては、ものすごく久しぶりな水曜の五反田カポエイラ教室
約一年ぶりくらいな気がします。
この日の内容も、韓国ワークショップの復習。
土曜日にやったメストレ・シコーチのセクエンシアの続きです。
普段見た事ないようなボルタポルシーマの二段階右折は特に面白く、ホーダでもぜひ使ってみたいところであります☆
そしてさらに、右へ左へ蹴りの連続技練習♪
普段、単体では使うものの、組み合わせると意外と難しくある意味新鮮なトレーニングになりました。
そういえば、この日かけていたCDもメストレ・シコーチの物
この一週間は、シコーチ満載なカポエイラ東京でありました☆
