はい、週の始め月曜日は本来憂鬱なものですが、ハトにはカポエイラの練習があるので楽しみな曜日のひとつです。
小雨がぱらつく中、今日は大崎。
人数も少な目で、ちょうど良い広さでした。
本日のテーマは、ハボジハイヤに合わせるポンチやボルタポルシーマ。
遅めから普通くらいの速さのジョゴで使えるコンビネーションですので、体にしっかり染み込ませておきましょう♪
他には、インベルチーノなんかをやりまして、腰に負担を掛けた練習でした。
こういう技で、腰を痛めないためにも、腹筋背筋は非常に重要になります。
初心者は難しい技が出来ない内から、上級者はなおさらのこと、地道にしっかり体作ってから挑みましょう！
…
さて、練習が終わった後は、恒例のコンビニ居酒屋。
今夜は特別に、CDO東京が誇る漫才コンビ「桐生の星☆」の、筋肉ネタを披露してもらいました！
いや～、不覚にも面白かったです！
つまり、今日のポイントは、練習中も練習後も筋肉だったと…(￣◇￣;)
単なるヨイショ芸人コンビかと思ってましたが、意外とお笑いでも面白かったので、次回のカポエイラショーではぜひメインを張ってもらいましょう！カポエイラは、前座。
とりあえず、コンビニの中でお笑ネタをやって大笑いしていると、ファミマの店長に騒ぎ過ぎだと怒られますので、全国の分別のあるカポエイリスタの皆さん、気を付けましょうね♪
カポエイラ、チャイ！(謎)
