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カポエイリスタの結婚パーティー

結婚パーティが終わって。楽しいカポエイラの仲間たち☆

On 2011 年 10 月 11 日, in カポエイラ日記 はとぽっぽ

pomba投稿者:

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カポエイリスタの結婚パーティー 土曜日、五反田での練習日であったものの、夕方からのうちのメンバーの結婚パーティーに備え、この日は自主練。 楽器や動きなど、各自思い思いにやっていました。 … 結局、完全に遅刻な時間に五反田 […]

2011/10/15 FICA JP オープンホーダ(東京/恵比寿)

On 2011 年 10 月 9 日, in イベント情報(日本)
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以下、お知らせより引用いたします。 ——— 今月の第3土曜日は、FICA JPのホーダを開きます! 日時   10月15日(土) 19:00~20:30  (節電対策のため、21時完全 […]

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カポエイラの熱狂!?引き返すなら今のうち

On 2011 年 10 月 7 日, in カポエイラ日記 はとぽっぽ

pomba投稿者:

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木曜日の五反田、カポエイラ初心者教室。 この日はサポートの経験者が5人も居たので、CDを使わず生演奏での練習。 楽器に合わせて、歌をうたいながらの動きの練習は、初心者さんたちには中々新鮮だったのではないでしょうか? … […]

スティーブ・ジョブズ

カポエイリスタのためのiPhoneネタまとめ記事 ジョブス氏追悼

On 2011 年 10 月 6 日, in カポエイラ日記 はとぽっぽ

pomba投稿者:

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突然ですが、スティーブ・ジョブズ追悼記事です。 ハトは別にApple信者じゃありませんが、かなりのビッグニュースであることは分かります。 その人がいかにすごかったかどうかは、その人が死んだ時、ファンでもなんでもないのにシ […]

運動習慣3

あなたは大丈夫?運動習慣、下腹ポッコリのツケ

On 2011 年 10 月 6 日, in カポエイラ日記 はとぽっぽ

pomba投稿者:

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どこでもそうだと思いますが、わがカポエイラCDO東京にも幽霊部員が居ます。 夏も終わったというのに、その内の一人、一年に一回くらいしか来ない幽霊部員が、最近立て続けに練習に現れたのでみんなびっくりしていました。 その理由 […]

2011/10/15 Expressao e Arte オープンホーダ(千葉/稲毛)

On 2011 年 10 月 5 日, in イベント情報(日本)
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以下、お知らせより引用いたします。 ——— 10月もオープンホーダを行います。日時、場所は以下となります。 日時:10/15(土曜日) 19:30~20:45 場所:小中台小学校体育館 […]

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ホーダの時間 有効に学習できていますか?

On 2011 年 10 月 5 日, in カポエイラ日記 はとぽっぽ

pomba投稿者:

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火曜日、カポエイラ初心者教室は久々の自由が丘でした。 さらにこの日は、鏡のある広いキレイな方の部屋! キレイ過ぎて、靴を履いて練習できないところが難点ですが、 とてもいい場所です。 … さて、この日はななめ後ろへ逃げるネ […]

2011/11/09-14 バントゥスカポエイラ バチザード&カポエイラフェスティバル(東京/吉祥寺、六本木、三鷹)

On 2011 年 10 月 5 日, in イベント情報(日本)
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(11月1日更新) 以下、お知らせより引用いたします。 ——— 4º Festival Capoeira do Grupo Bantus Capoeira Japãoのイベント、ワーク […]

2011/10/15 パーカッション&ダンスWS(東京/吉祥寺)

On 2011 年 10 月 4 日, in イベント情報(日本)
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以下、お知らせ(要Facebookログイン)より引用いたします。 ——— ★☆ ① アフロ・キューバのパーカッション・ワークショップ ☆★ 日時:2010年10月15日(土) 16:0 […]

たいかんを

カポエイラ初心者向け、簡単自宅トレーニング1 -体幹を鍛えるベンサォン膝上げ-

On 2011 年 10 月 4 日, in カポエイラ日記 はとぽっぽ

pomba投稿者:

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最近の初心者は非常にやる気があって、ハトは自宅でできるトレーニング方法が無いかよく聞かれます。 今回は、経験者クラスでもよくやりますが、カポエイラ初心者でもできる簡単な自宅トレーニングを紹介です。 最初はバランスが難しい […]


 

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