カポエイラ日記 はとぽっぽ

そんなわけで、月曜日はいつもの旗の台レク室で練習です。

ちなみにこの部屋は飲食OKどころか、飲酒宴会もOKという、太っ腹な場所です。
11月の「ビギナーズ オープンホーダ」の日には取れませんでしたが、次回はここで宴会カポエラやりたいですね。

で、本題ですが、ヘジョナウ練習しました。

これから、毎週一回は、アンゴラ練かヘジョナウ練を交互にやりましょうかね？
色々意見をもらえると有難いです。

動きは定番、ビンバのセコエンシアの1をやりましたが、ついでにカポエラの歴史やらメストレクイズなんかもやって、意外と基礎知識の部分が足りない人が多くてビックリしました。

メストレブラジリア位は、知っておかないとね、さすがに…

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