カポエイラ日記 はとぽっぽ

さあ、月曜日の練習は台風が近づいているとの情報がある中、旗の台でいつも通り行われました 。

この日は回転系の蹴りの練習。
アルマーダやケシャーダをスムーズに続けて蹴り合う練習です。

この辺りの蹴りも、簡単そうに見えてしばらく蹴ってないとすぐ下手になりますからね。
CDO以外のカポエイリスタが聞いたらしばらく蹴ってないとの意味がわかんあいと思いますけど、まあそういう事です(笑)

一、二回蹴るだけだとわかりませんが、疲れて来たときに差が出て来ますね。
体全体のバネを使ってるやり方とそうでないのでは、ものすごく違いが有ります。

手と足の順序的なものなら一週間もあればマスターできますが、ちゃんとした蹴りが出来るようになるまでハトは、一年位かかりました(^_^;)

基本の蹴りなのに侮れないです!!

関連する記事

1. 今日は記念日!?
2. 初の田町練
3. 夏は、スタミナ付けよう！
4. カポエイラと言えばミラーボールでしょう!?
5. メイア・ルーア・ジ・コンパッソのコツってなんだろう
6. 2009年にカポエイラ始めた組の成果

今日は記念日!?

初の田町練

カポエイラと言えばミラーボールでしょう!?

2009年にカポエイラ始めた組の成果