最近、週末に打ち合わせが多く、
これからは、土曜のカポエイラ練習ですら、
休むことになりそうなほど忙しいハトです。
この土曜日も午前からの打ち合わせが長引き、
五反田での練習、開始時間ギリギリ！
コンビニで肉まんとオレンジジュースを買ってスタジオまで向かいました。
さて、毎月最終土曜はホーダ練習の日☆
相変わらず、時間にルーズなメンバーばかりで、
開始時刻にはほんの数人でしたが、
ウォーミングアップ代わりにカジュアルな(?)ホーダをして体をほぐします。
そうこうしているうちに遅刻組が次々と現れて、
いよいよ、ホーダの始まりです♪
カポエイラを始めて一年以上続けていると、
初心者でもだんだんと個人の特徴が表れてきます。
例えば、
歌が上手くなってきた人、
ポンチ系が得意な人、
やたら攻撃的な人、
などなど。
どの場合も、
要するに進歩しているわけで、
やはり、人は何だかんだで成長していくのだなと、
当たり前の事ながら、感慨深いものを感じます。
さて、宴(ホーダ)もたけなわ◎
さらにテンションあげていきたい所ですが、
ハトは、どうしても調子が出ない。。。
歌をうたうだけで疲れ、体に力が入らず、
体力の消耗が激しい技をやろうとする
その気力さえ萎えてしまっているのです。。。
実は、単なる空腹…。
腹減って、全然テンション上がらないままでした。
これじゃあ、いかん！と、
オレンジジュースをガブ飲みしながらホーダに飛び込むのですが、
今度は、何だかお腹の調子が…。
空腹で力が出ない上に、ジュースでお腹タプタプと、
まるで、ダメダメでした…。
多少は、力を振り絞りってはみたものの、
とにかく、コンディション的には、
近年まれに見る最悪のデキ。
やはり、運動の前には
空腹感を覚えない程度に食事を取り、
もちろん、それなりの時間を空けて消化をさせておくことは重要ですね。
空腹じゃあ、何をやるにもパフォーマンス出るわけないっス！
