CDO東京メンバー日記

4 Responses to あき日記4

1. たやーより:

   2011 年 2 月 10 日 12:55

   天気良くてよかったですね〜(^O^)
   ポンチ…リベンジですf^_^;

   ってゆーか沖縄帰りたーい（泣）

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2. キエより:

   2011 年 2 月 10 日 12:33

   腰と肩が痛いよー　大事にしなきゃだめだねーーー

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3. pombaより:

   2011 年 2 月 10 日 08:10

   常日頃の腹筋背筋で、基礎筋力を付けて、あと、練習ではしっかりアップをして温めてから腰を使うようにしてくださいね

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4. イノより:

   2011 年 2 月 10 日 00:27

   沖縄！羨ましいぃー。ぎっくりは要注意っすよねー。
   今日のも難しかったですが、次こそは、リベンジッす。
   できるようになってやりましょう！オレーィ。

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