ハト　カポエラ講師

イタリアのリヴォルノで行なわれたタタンカのイベントでの動画です。 CM・パパレグァスが大活躍ですね♪

土曜日、五反田。 この日は、ここ一週間仕事で忙しかった働くカポエイラ女子陣からのリクエストにより、 火曜日に引き続きアンゴラ練習でした。 初心者の皆さんは、久々にぶん回したかったと思いますが、連続にな ...

リクエストにより復活させました。 再びこの動画の紹介です。 ポイントは2：45辺りです。 これが、最強の破壊力ってやつです。

O Santa Barbara que Relampué E Relampue, e Relampuá. coro: O Santa Barbara que Relampué, De Relampue ...

Saia do mar, saia do mar marinheiro Ô iaiá saia do mar marinheiro Ô iaiá venha pra cá estrangeiro co ...

E chora viola, chora, Chora viola. coro: Chora Chora viola. coro: Chora Chora viola. coro: Chora Cho ...

Ô nêga o que vende aí O que vende ai, o que vende ai. coro - Ô nêga o que vende aí Vende farinha, ol ...

O meu boi morreu Na passagem do valão Ô iaiá na passagem do valão, O meu boi passou lá, não voltou n ...

そういえば、 女子も多く集まり、とても活気のあった火曜日の初心者教室とうって変わって、 水曜日、通常練習での女子は、 たったの4人！ これじゃあ、CDO東京男子のモチベーションがダダ下がりじゃないです ...

メストレ・ポンシアニーニョとバリシュです。 汗いっぱいです。

水曜日、カポエイラ五反田教室 この日の内容は、鏡を見ながらのボルタポルシーマの再確認と、2人組になって実際にどういった使い方をするかの応用練習でした。 カポエイラCDOでは超基本のこの技も、ディテール ...

この動画のタイトルである「Corta Capim(草刈り)」が、ひねりが効いてます

火曜日、自由が丘でのカポエイラ初心者教室。 この日は、今までにも増して沢山の 社会人の初心者さんと、 学生の初心者さんと、 アメリカから九州へ帰る途中の力塾(筋トレ集団)の塾長(一応、カポエイリスタで ...

カポエイラに限らず、何か一つの事を継続するって難しいですよね。 誰しもやめたくなったり、投げ出したくなったりする時期ってあると思います。 でも、いいじゃないですか。 やめたくなったならいつでもやめよう ...

雨が降ったり止んだりの土曜日、五反田カポエイラ教室。 この日はゲトカポエイラさんのイベントがあって、CDO東京の女子はほとんどそちらへ行っていました。 したがって、五反田カポエイラ教室にはシャイな男子 ...

突然ですが、8/1月曜日のカポエイラ東京の練習は、ワークショップになりました。 先生は、ゲトカポエイラのメストレで、参加費はたったの1000円！ "19:30〜21:00"で、品川区役所のすぐ前中小企 ...

体の、 特に関節まわりは可動域っていうものがあって、 それはコンディションでずいぶんと変わります。 例えばハトの場合、肩まわりでそれが顕著でして、 練習始めてすぐのポンチやボルタポルシーマなんてかなり ...

先日、4月29日に東京で行なわれた日本のカポエイラ団体指導者によるホーダのDVDが入荷しました！ 定価は2000円です。 数に限りがありますのでお早めにご注文を！ 指導者ホーダ（Roda de pro ...

はい、水曜日のカポエイラ五反田教室。 この日のテーマは、「逆さまプレイで攻めてみよう!?」でした！ … 要は、アウー&バナネーラ系を多用したジョゴですね。 やっぱりカポエイリスタは手が足に、足が手にな ...

火曜日、初心者専用のカポエイラ教室です。 先週に引き続き、駒沢大学駅での練習でした。 施設の予約の都合で、必ずしも一週間ごとに自由が丘と駒沢大学と交代にはなりませんので、ご注意を！ ちなみに、どうやら ...