ハト　カポエラ講師

La passando num caminho La passando num caminho Aie meu Deus, Uma cobra me mordeu Meu veneno era mai ...

水曜日の五反田カポエイラ練習、ここ最近仕事が忙しいハトは、この日も開始時間に遅れ気味に到着。 アップもストレッチもせずにいきなり動き始めましたが、ハトはこう見えてかなりの高齢者カポエイリスタ。 人の百 ...

　 練習の秋ですが、みなさんカポエイラ頑張ってますか？ そこでカポエイリスタのために、疲労を回復させ身体に良い、効率の良い食事方法についてです。 --------------------------- ...

はい、今日は久々の旗の台でのカポエイラ練習。 場所は違えど、湿度は変わらず。 ホットカポエイラの呪縛か、五反田に引き続き相変わらずものすごい結露で、ツルツルっとスベるのなんのって汗かき過ぎでしたね、み ...

昨日、土曜日の五反田は開始時間の13:30になってもハト家族と体験練習の人しか居ませんでして、一瞬誰も来ないのかと焦りました(汗) さて、この日の課題曲はパラナ エ。 クラスでは歌詞の意味を考えてみま ...

Vou dizer minha mulher, Paraná Capoeira que venceu, Paraná Coro:Parana ê, Parana ê, Paraná Ela quis ...

11月3日(祝水曜)に予定していたカポエイラ東京のセミオープンホーダは、参加希望者が少なかったため中止になりましたのでお知らせいたします。

はい、そんな訳で昨日は、CDO東京の木曜日クラスがいよいよスタートし、真面目な生徒達は基礎の蹴り練習で汗と涙の猛特訓をしていたところ、ハトは家族で夢と希望のディズニーランドに行って来ました！ … 仕事 ...

Eu vim aqui buscar um pouquinho de dende coro: Eu vim aqui buscar um pouquinho de dende Pra passar d ...

はい、そんな訳で水曜日の五反田では、ホットカポエイラとまではいかないですが、推定温度25度、湿度80%で練習してみました。 通常の練習では、クーラーをつけて室温低めでやるところを、この日はクーラーも換 ...

季節の変わり目という事で、カポエイリスタの皆さん体調管理はしっかりやできてますか？ 練習で大汗かいた後に、夜のコンビニ前で酒なんか飲んでると風邪ひきますので注意しましょう！ そうは言ってもカポエイリス ...

はい、朝夕はだいぶ冷え込むようになってきましたが月曜日の五反田でのカポエイラは、広くて鏡があるスタジオでの練習でした 鏡なんてあると恥ずかしくて照れちゃいますね\(//∇//)\ しかも、普段狭い所で ...

さて、日曜日は吉祥寺のカポエイラグループ、バントスさんのバチザドに行ってまいりました 小学校の体育館を借り切ったイベントは、多くの団体が参加しており、中々に盛大でした バントスのメストレ・ピントールは ...

Parabéns pra você Nesta data querida Muitas felicidades Muitos anos de vida! Coro: Parabéns pra você ...

土曜日の五反田練習は再びスペシャルゲストを迎え、ついに寺合宿でやったミウジーニョのトーキをマスターする事ができました！ 20人近く居たにもかかわらず、誰も思い出せなかったミウジーニョのバリエーショント ...

デンデとは、ヤシ油の一種。 主にブラジルバイーア州の料理では欠かせない特徴的な素材となっており、非常に濃くクセが強い。 また、特徴的な芳香を持つ。 転じてカポエイラにおけるデンデとは 、「知恵がある」 ...

先日の寺合宿で行なった力塾ワークアウト 最近のCDO東京では、この時の後遺症で脳をやられた人が続出しています … 力塾ワークアウト、つまり筋トレ しかし単なる筋トレではなく、脳内マヒ系 あまりの激しさ ...

はい、昨日水曜日も五反田のスタジオでの練習 練習メニューはアンゴラ系でしたが、ロンドンでやった、メストレ・ポンシアニーニョの通常練習の内容でした … アンゴラ系は特に基礎の積み重ねが大切だと思います ...

ショック ハトのiPhoneにメモで残しておいたはずのロンドンワークショップの内容が …無い すぐにメールで送っておけばよかった… アンゴラのあの動きや CDOのあのセクエンシア トリッキーなあの足技 ...

ラダイーニャですが、難易度が高いですよね 長いですし ソロですし 意味わかんないし そんなこんなで、カポエイラで学ぶ要素の中でも最も大きなハードルの一つです 　　　 　　 そんな大変なラダイーニャを覚 ...