ハト カポエラ講師
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カポエイラワークアウト 2017.03.23
2017/3/27
日時: 3月23日(木) 20:15〜21:00 カポエイラフィットネスクラス 21:00〜21:45 カポエイラ初心者クラス 場所: 宮益坂十間スタジオ 5階 Aスタジオ 参加人数: 7名(初回体験 ...
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カポエイラワークアウト 2017.03.21
2017/3/24
日時: 3月21日(火) 20:15〜21:00 カポエイラフィットネスクラス 21:00〜21:45 カポエイラ初心者クラス 場所: スタジオ キャナリーBスタジオ 参加人数: 8名(初回体験参加: ...
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カポエイラワークアウト2017.03.18
2017/3/22
日時: 3月18日(土) 18:15〜19:00 カポエイラフィットネスクラス 19:00〜19:45 カポエイラ初心者クラス 場所: スタジオ キャナリーBスタジオ 参加人数: 5名(初回体験参加: ...
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カポエイラワークアウト 2017.03.16
2017/3/21
日時: 3月16日(木) 20:15〜21:45 場所: 宮益坂十間スタジオA 参加人数: 4名 参加者レベル: 中級者 運動強度: 中 合計消費カロリー: 631kcal* 有酸素運動: 64分* ...
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カポエイラワークアウト2017.03.14
2017/3/17
日時: 3月14日(火) 20:15〜21:00 カポエイラフィットネスクラス 21:00〜21:45 カポエイラ初心者クラス 場所: スタジオ キャナリーBスタジオ 参加人数: 8名(初回体験参加: ...
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カポエイラワークアウト 2017.03.09
2017/3/14
日時: 3月9日(木) 20:15〜21:45 場所: 宮益坂十間スタジオA 前半にカポエイラフィットネス、後半にカポエイラ。 初回参加者は久々に日本人だけだったので、日本語メインのクラスでした♪
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カポエイラ ワークアウト 2017.03.07
2017/3/11
日時: 3月7日(火) 場所: スタジオ キャナリーBスタジオ 本来は前半にフィットネス、後半にカポエイラの動きの予定だったけど、初心者が多かったため後半にもフィットネス系のエクササイズを増やしたクラ ...
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カポエイラワークアウト 2017.03.02
2017/3/7
日時: 3月2日(木) 20:15〜21:45 場所: 宮益坂十間スタジオA 参加人数: 9名 (初回体験参加者3名) 参加者レベル: 初心者 運動強度: 低 合計消費カロリー: 543kcal* 有 ...
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カポエイラワークアウト2017.02.28
2017/3/3
日時: 2月28日(火) 20:15〜21:45 場所: スタジオ キャナリーBスタジオ 参加人数: 13名(初回体験参加: 5人) 参加者レベル: 初心者 運動強度: 低 合計消費カロリー: 約52 ...
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カポエイラワークアウト2017.02.23
2017/2/28
日時: 2月23日(木) 20:15〜21:45 場所: 宮益坂十間スタジオA 参加人数: 7名 参加者レベル: 初心者 運動強度: 低 合計消費カロリー: 577kcal* 有酸素運動: 43分* ...
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カポエイラワークアウト 2017.02.21
2017/2/24
日時: 2月21日(火) 20:15〜21:45 場所: スタジオ キャナリーBスタジオ 参加人数: 11名(初回体験参加: 3人) 参加者レベル: 初心者 運動強度: 低 合計消費カロリー: 約52 ...
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カポエイラワークアウト2017.02.16
2017/2/20
日時: 2月16日(木) 20:15〜21:45 場所: 宮益坂十間スタジオA 参加人数: 7名(初回体験参加者1名) 参加者レベル: 初心者 運動強度: 低 合計消費カロリー: 492kcal* 有 ...
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カポエイラ ワークアウト 2017.02.14
2023/9/13
日時: 2月14日(火) 20:15〜21:45 場所: スタジオ キャナリーBスタジオ 参加人数: 8名(初回体験参加: 5人) 参加者レベル: ビギナー 運動強度: 低 合計消費カロリー: 約54 ...
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カポエイラ ワークアウト 2017.02.09
2023/5/25
日時: 2月9日(木) 20:15〜21:45 場所: 宮益坂十間スタジオA 参加人数: 10名(初回体験参加者4名) 参加者レベル: 初心者 運動強度: 低 合計消費カロリー: 453kcal* 有 ...
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カポエイラ ワークアウト 2017.02.07
2017/2/10
日時: 2月7日(火) 20:15〜21:45 場所: スタジオ キャナリーBスタジオ 参加人数: 8名(初回体験参加: 1人) 参加者レベル: ビギナー 運動強度: 低 合計消費カロリー: 約560 ...
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カポエイラ ワークアウト 2017.02.02
2017/2/6
日時: 2月2日(木) 20:15〜21:45 場所: 宮益坂十間スタジオA 参加人数: 16名 参加者レベル: 初心者 運動強度: 低 合計消費カロリー: 668kcal* 有酸素運動: 54分* ...
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カポエイラ ワークアウト2017.01.31
2017/2/1
日時: 1月24日(火) 20:15〜21:45 場所: スタジオ キャナリーBスタジオ 参加人数: 10名(初回体験参加: 3人) 参加者レベル: ビギナー 運動強度: 低 合計消費カロリー: 約5 ...
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カポエイラワークアウト 強化クラス 2017.01.28
2017/1/31
日時: 1月28日(土) 18:15〜19:45 場所: スタジオ キャナリーBスタジオ 参加人数: 4名 参加者レベル: 中級者 運動強度: 高 合計消費カロリー: 771kcal* 有酸素運動: ...
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カポエイラ ワークアウト 2017.01.26
2017/1/27
日時: 1月26日(木) 20:15〜21:45 場所: 宮益坂十間スタジオA 参加人数: 9名 参加者レベル: ビギナー 運動強度: 低 合計消費カロリー: 557kcal* 有酸素運動: 45分* ...
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カポエイラ エクササイズクラス2017.01.24
2017/1/25
日時: 1月24日(火) 20:15〜21:45 場所: スタジオ キャナリーBスタジオ 参加人数: 8名(初回参加者5人) 参加者レベル: ビギナー 運動強度: 中程度 合計消費カロリー: 約693 ...