あき日記4

メンソーレ小倉です♪

今日の練習はポンチ系でしたー
ポンチ系は結構好きですが、
腰に負担が。。。
去年、ぎっくり腰なるものを
やっちゃったりしたし、皆さん
腰を大事にしましょー！！(笑)

そして、冒頭でなぜメンソーレ
なのかというと、この月、火と
沖縄にいってきたからです♪

天気に恵まれ、海で遊んだり
食い倒れしてきましたーーー！！

いやー、暖かいのいい！！！！

最高だぁ

ﾋﾞﾘﾝﾊﾞｳ用の石も海岸で拾ってきたし、パトゥアにも出会ったのです！！