ハト　カポエラ講師

ヴィクトリアズ・シークレットの中ではベテランの域に達しているエンジェルのひとりアレッサンドラ・アンブロジオ。 あの素晴らしいスタイルの持ち主が、なんとジムでのトレーニングが好きではなかったとのこと！？

ちょっとした告知です❗️ ビーチカポエイラ始めます〜✨ まだ肌寒いが続きますが 天気のいい日の海は もうすっごく気持ちいいですよ〜☀࿠ ...

昨夜の練習も汗いっぱいかきました💦 珍しく男子比率がいつもより高め 男:女=3:4くらいでした 　 この日のテーマの一つはウエストのツイスト運動❗️ ひねってねじって ウエストのくびれ ...

3月から火曜日のクラスが始まり〜☆ 今日は広い部屋！ヤッター*\(^o^)/* 女子x7 男子x3 体験練習の参加者、もっと増えるといいな♪ サークルメンバー絶賛募集中ですよ！！

いや、マジ疲れました！！ 　 今朝は、階段登るのがきつくてきつくて… 　 太ももやふくらはぎ背中まわり、ほぼ全身が筋肉痛ですf^_^;) 　 女子x5 男子x4 　

二回目ということもあり 説明の多かった前回より 実践的な練習を増やしました。 　 男子×1、女子×6 まずはステップ。

渋谷カポエイラクラスの初日 2016年初の練習です☆ 参加者は男子×2、女子×6

お間違い無きよう。。。 m f カフェ 地下 半蔵門線 表参道駅 徒歩10分 JR山手線 原宿駅 徒歩9分

本日のカポエイラ練習場所は、恵比寿駅と目黒駅のちょうど中間地点にある「三田フレンズ」という施設です。(恵比寿ガーデンプレイスのすぐ近く！) 三田フレンズ 〒153-0062 東京都目黒区三田１丁目１１ ...

10/31以降、五反田での練習場所が確保できていません。 練習日であるにもかかわらず、練習をお休みにしなければならない曜日や、場所がこれまでとまったく違う場合もありますので、毎回、カレンダーを必ずご確 ...

桜島が噴火するかどうかのニュースが世間を騒がせていますが、告知を完全に失念しておりました！！    コルダォンジオウロ鹿児島のケンケン主催で、カポエイラワークショップを行います！！ ...

ところで、10月下旬にイギリス、ロンドンに行ってきます☆   普段は、あまりカポエイリスタとして外出していないハトですが 今回のロンドンは行かねばなりません(￣^￣)ゞ   &nb ...

カポエイラっておもしろいんだけど、色々な意味で難しいです！ 個人としてのの難しさはもちろんですが、今回は集団としてのカポエイラが難しいって話をば…     カポエイラを個人競技、も ...

新しい環境に来た当初って、ドキドキ警戒しつつも自分の居場所を確保するために、積極的にその場の人間に働きかけようとする心理があるようです(仲間に入れて欲しい！って時期) ところが、いざ居心地のいい場所を ...

2015年7月4日(土) 13:30〜16:30 コルダォン・ジ・オウロ札幌のユキーニョ先生がワークショップをしてくれます。料金は大人1500円です。 皆様のご参加をお待ちしております！！ カポエイラ ...

木曜日、五反田での初心者クラス ハトがスタジオに入った時はまばらだった参加者の数も、遅刻参加の人がどんどん到着し、結局はこの日も満員御礼☆ たいそうなにぎわいの体験&初心者クラスだったそうな♪ ...

今回は、カポエイラにおけるユルさとキビしさについて、ハトの意見を述べてみたいと思います☆         結論から言うと、人間てなんだかんだでバランスが取れた生 ...

ずいぶんと、タイムラグがありますが月曜クラスの振り返りです。 前もって言っておきますと、特にオチはありません(汗)          週の始 ...

Empty your mind be formless, shapeless, like water. Now you put water into a cup, it becomes the cup ...

ハトもそうなのですが、先のことや、よく分からないことを心配し過ぎる時ってありますよね？         カポエイラにおいては 「こういう時はどうすれば ...