ハト　カポエラ講師

とある、日経記事のタイトルにハトは驚きました。 「20～30代で顕著　若者のスポーツ離れ、なぜ進む？ 」 その内容をみると、スポーツ離れには大きく三つの理由が読み取れました。 ・他の娯楽が増えスポーツ ...

火曜日のカポエイラ初心者駒沢クラス 相変わらずここは人数少なめでしたが、この日は鏡のある広い方の教室 隣からは、今どきのワカモノの激しいミュージックがガンガン流れてきますが オレタチ、カポエイリスタ♪ ...

そういえば先週土曜日クラスの事を書くのを、忘れていました(汗) 　 この日は、ロンドンのイベントへ遠征していたメンバーが帰国したため そのイベント内容の復習をしてもらいました。 　 　 まずはカポエイ ...

週の始まり月曜日 朝からどんよりしている東京方面ですが そんな日に、ちょっとお固い話で申し訳ない 今回は、あいさつと礼儀について☆ 　 　 　 ハトは中学では剣道部、高校では柔道部でした。 (剣道部で ...

Puxa amarra marinhero puxa amarra E olho o vento que te leva pela barra Coro: Puxa amarra marinhero ...

No mar, no mar, no mar No mar eu vi cantar No mar, no mar, no mar o mãe sereia Ela é sereia Coro: No ...

Abalou cachoeira abalou Abalou deixa abalar Abalou cachoeira abalou No dia que eu amanheco Abalou ca ...

木曜日の五反田初心者クラス 最近のこの曜日は参加者も少な目で広々とカポエイラできてます☆ 広く使えるということもあり、練習内容も火曜日に引き続き「間合い」でした 　 　 間合いの練習をするには、まず、 ...

「やっぱり、女は腹筋よね(ハート)」 -某、女性カポエイリスタ- 　 　 むかし、とある女性カポエイリスタがまじまじと言っていましたが 女は腹筋なのだそうです。 　 色々な場面で、女にはその腹筋力を試 ...

本当に久しぶりの自由が丘、火曜日の初心者練習 この日は1階の、音は控えめにしなければならない部屋でした。 　 不幸中の幸い(?)なのか、ハトはスピーカーを忘れ iPhoneから直接メストレ・スアスナの ...

人間誰しも、ケガや事故はつきものです。 最近、私の周りでも、自転車の事故などの話を何回も聞きますし、 交通事故なんてものは絶対に遭いたくはないですが、 カポエイラの中での負傷も似たようなものです。 い ...

11月最後の土曜日は、ホーダ練習の日 ハトは家庭の事情で大幅に遅刻しました。 (ちなみに、向こう半年〜一年はずっと忙しくバチザドやイベントにも行けない可能性が高いです) 　 　 さて、この日のテーマは ...

今回はカポエイリスタはなぜ飛ぶのか的な話です。 　 　 水曜日の大崎体育館、アクロバット練習 通常、ハトは水曜日は練習に参加していませんがこの日は特別。 会社でハトの行動を細かく監視している上司も居ら ...

さて、ずいぶんと久しぶりの火曜日、カポエイラ駒沢教室 これまで、ハトの代行をお願いしていた人が負傷してしまったので、 その代行としてハトがクラスを受け持つこととなったわけです。 まさに、裏の裏は表です ...

先日、カポエイラ教室で、大激論(?)になったトピックスがありました。 それが、「仮面ライダー ウィザード」はカポエイリスタなのかどうか？ 　 　 歴代(と言っても、ハトはここ2,3年の仮面ライダーシリ ...

土曜日のカポエイラ五反田教室 音楽練とマクレレの後は、この日も子どもカポエイラ ハトの息子さまは、前日にケガをしたので参加しませんでしたが 好き勝手動き回り元気いっぱいの子ども達に、ハトはついていくの ...

突然ですが、とあるカポエイリスタの提案で毎月第三木曜日は初心者向けに 筋トレと音楽練の日になりました♪ で、昨日はさっそくそれが始まったわけです。 　 　 まずは、クラスの始めの30分間はひたすら、ハ ...

ストレッチ専門店「Dr.ストレッチ」の体験レポート 本当に効くのか？ どのような内容なのか？ 自腹で、体験したことを忖度なくお伝えします！

「例えジョゴの相手が老齢だったとしても、遠慮し過ぎたカポエイラをするのは良くない。逆に失礼だ。 どのような相手であれ、その力量を見極めて、ラインを越えないギリギリまで最大限のジョゴをすることが、本当に ...

月曜日の大崎体育館は久々のアクロバット練習☆ 今回は参加者も多く、さらに普段はアクロ練を敬遠しがちな女子も来てくれてにぎやかでした♪ 　 　 さて、今回は若さと可能性について☆ 　 ハトは最近、ようや ...