CDO東京メンバー日記

メンソーレ小倉です♪ 今日の練習はポンチ系でしたー ポンチ系は結構好きですが、 腰に負担が。。。 去年、ぎっくり腰なるものを やっちゃったりしたし、皆さん 腰を大事にしましょー！！(笑) そして、冒頭でなぜメンソーレ な [...]

オレオレ日記第二弾♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪ 第一弾から随分と時間が立ってしまいました（ーー；）が、二弾目です。 水曜日の練習は、コンパッソをマークし、逆サイドに回り込んでからの技の派生を学びました（＾＿＾）☆ 反 [...]

昨日は、練習の後にア○ちゃんと バハヴェントのイベントにいってきました♪ ヤバイ楽しかった！！！！！！ カポエィラあり、音楽あり、躍りあり♪ いやー、ちょー汗かいた！！ 躍りに踊ったので 服がびしょびしょになった！！！ [...]

さっき、寝ながら日記を書いてて あとは送信だけだったのに、削除ボタンを押してしまった。。。 さっき、書いてたのは、新潟の素晴らしさと昨日の筋トレのこと。 残念φ(゜゜)ノ゜ 実家は今、大雪にみまわれており 久しぶりに１メ [...]

アキのおとぼけ日記～第一回～ 明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願いします。 えっと、自分はカポエィラに関する知識が浅いので、この日記はあきのプライベート中心になると思うのですが、、、 本当にいーんすか！？ [...]