ハト　カポエラ講師

カポエイラ動画シリーズ。 今回は、海外のカポエイラに関するドキュメンタリーです。 スイカがもったいない。。。

12/6追記 その月の何日にスタートしても翌月の同日まで無料です。 ---------------------------------------------------- 今年も残すところあとわずか ...

今日は超久々の大崎体育館。 そして、初のグループとしてのアクロバット練習。 普段は硬い床で練習している我々ですが、 この日ばかりは、柔道場の畳の上での練習になります。 この施設はめったに予約が取れませ ...

久々の土曜日のカポエイラ五反田教室。 ようやく、フルでバテリアを組んだりマクレレの練習をすることができました。 … 音楽練では、この日からいよいよ本格的にCD「Cordão De Ouro 1」に入り ...

■2. ポンチで肩コリ解消しつつ腹筋背筋トレーニング 効果: 体を反る柔軟性の向上、肩コリ解消、二の腕引き締め 目標回数: 左右へ10回づつ トレーニング方法: 1:アメリカの警察官に捕まった時のよう ...

どっかのデザイン会社のキャッチコピーに、 「Quality of life is not a question of speed. It’s a matter of rhythm. (人生のクオリティ ...

先日、若い社会人やバイト生活をしている学生さんから、 仕事が忙しくて練習にたくさん来たり、ましてや遠いブラジルになんて行ってられないという話を聞きました。 そんな意見をふまえて、 今回は、 仕事とプラ ...

ハトは、「iPhone4」ですが、iOS5にアップデートしてからというもの、 その変更によるカメラアプリの機能に非常に不満を感じていました。 iPhoneのカメラがやたらピントを合わせようと頑張るあま ...

先週土曜日は、カポエイラ東京初のハロウィンホーダ&パーティでした。 いつも自由過ぎる我がグループ。 どのくらい人が集まるか心配でしたが、コスプレ好きが集まるわ集まるわ。 とてもにぎやかなイベントになり ...

カポエイラ動画シリーズ 今回は、サンパウロのコントラメストレ・イヴァン ハトがサンパウロにいた時、いつも一緒に練習していた人です。 といっても、当時から向こうははるかにレベルが高かったのですが、 2年 ...

木曜日のカポエイラ初心者クラスは五反田でした。 この日の内容は、恒例のミット練。そして、ホーダの出入り練習でした。 … ミット練習では、せっかくなので思いっきり蹴ります。 初心者の1人に言われて気付き ...

カポエイラを学ぶには、その歌を知ると理解が高まります。 よく知らずにコーラスを返していたあの歌が、意味を聞いたら実はとても面白いものだと分かり、 さらに新しいカポエイラの深みにはまるというパターンもあ ...

火曜日、久々の自由が丘での初心者カポエイラ教室でした。 この日は地下の広い部屋。 未経験者グループと、初心者グループの二つに分けての練習でした。 … 今回のテーマは、ジョゴで使えるポンチ(ブリッジ)！ ...

今回は、過去にとりあげたポルトガル語(ポル語)の勉強についての紹介です。 カポエイラを学ぶ者にとって、いつかは行きつくことになるポル語学習。 そのまとめ記事になります。 … ■ポルトガル語を学ぶには ...

人気のカポエイラ動画シリーズ。 と言いつつこれはカポエイラではありません（笑） 今回は、ピォン ジ マォン(=Pião de Mã)、いわゆるハンドスピンですね。 カポエイリスタのピォン ジ マォンは ...

10/25追記 せっかくなので、用意できる人は顔が分からなくなるような仮面かマスクを準備しても面白いと思います。 覆面カポエイラで、相手が誰だか分からないまま戦うというw …………… ハッピー ハロウ ...

土曜日のカポエイラ練習は、この日も南大井。 音楽練習ではこの二ヶ月ほど集中的に練習していた「Capoeira Angola from Salvador」のCDを終え、 次は、いまさらですが「Cordã ...

メストレ・ポンシアニーニョが率いるダンスカンパニー「Guarini」から、 今年の6月のショー「Canjerê」の映像が届きました。 YouTubeではないので、パソコンからしか見ることはできないと思 ...

木曜日のカポエイラ初心者練習は、五反田でした。 この日は、ちょっとしたニュースがありました。 ついにわがグループに、カポエイラ練習の友だち、キック用のミットがやって来ました！ … 本当は、カポエイラの ...

先日の話です。 会社の同僚で、エクササイズに凝っている美人なOLを一人、カポエイラやらないかと誘ったんですよ。 そしたらね、一応知ってたんですね、カポエイラのこと。 おー、カポエイラの認知度、かなり上 ...