カポエイラ日記 はとぽっぽ 会社員カポエイリスタ「ハト」のカポエイラブログ。平日はほぼ毎日更新中
会社員カポエイリスタ「ハト」のカポエイラブログ。平日はほぼ毎日更新中
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水曜日の五反田 平日だというのにインストルトール・タトゥー(instrutor tatu)のワークショップには、他の団体からも含め多くの人が参加してくれました。 ワークショップの内容は、同じコルダォン・ジ・オウロ [...]
今年初の火曜日カポエイラ初心者クラスは、駒沢大学教室。 ところが、この日はあまり人が集まらず、とてもこじんまりとした練習になりました。 内容は、この日が初練習という人も多かったので、軽めのメニュー。 体幹を鍛える系の [...]
正月休みの後の三連休ってステキですね。 毎週三連休だと良いのに☆ さて、新年初の土曜日練習でした。 まずは、音楽練習。 年末年始でなまった身体に、早弾き×10分間という、ビリンバウ筋トレで性根を叩き直します( [...]
木曜日は、五反田で2012年初のカポエイラ初心者練習 正月早々の寒い日にかかわらず、頑張り屋さんたちが参加してくれました。 この日のテーマは、「カポエイラはこわくない!」 もともとカポエイラは、危険がいっぱい [...]
さあ、いよいよカポエイラ日記の復活です。 全国のカポエイリスタのみなさん、あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 さて、昨日1月4日は、新年初の練習、五反田でカポエイラ始めでしたが、 [...]
あけましておめでとうございます。 今年もカポエイラCDO東京と、カポエイラ日記はとぽっぽをヨロシクお願いします。 下は、Facebookで拾った画像です。 (このやっつけ感がハトクオリティ)
更新遅くなりましたが、水曜日は五反田にて、カポエイラCDO東京、今年最後の練習日でした。 練習といっても、内容は年納めホーダ。 今年の締めくくりとして、習ってきたすべてをホーダの中で表現します。 始めは三人ぐ [...]
さあ、いよいよ今年も最後の週です。 月曜日は五反田でアクロバット練習でした♪ まあ、いつも通り前半はウォーミングアップとして、 前転やら、後転やら、側転やら もちろん、基本の腹筋背筋やらの筋トレやら を軽くこなし [...]
クリスマスを含み、三連休だったので三日ぶりのブログ更新です。 まず、木曜日の初心者練習ですが、 火曜日に引き続き、蹴りの合間合間に余裕を見せる動きの練習でした。 そして、土曜日の普通レベルクラスでも、一週間練習し [...]
年末ジャンボ宝くじ最終日、ついに3億円への切符を手に入れました。 カポエイラCDO東京、グループのお金で買った、グループの3億円です。 まだ当たってないけど。。。 3億円あったら、メンバー全員をブラジルへ連れて行 [...]